木曜日は、わたくしhiro監修でのメニューとなりま〜す。


体育館を18:30には開けますので、ある程度メンバーが揃った時点で"アップゲーム"を開始します。


準備体操(運動)を兼ねたゲームなので、フィジカルやスピードに頼ったプレイ、クラッシング、ハイスティックなどは控えめに〜。



チラッと基礎練習をしたあとは、ポイント合戦的なゲーム練習をやりましょう。

〇男子ゴール………１
〇男→男アシスト…２
〇男→女アシスト…３
〇女子ゴール………２
〇女→男アシスト…３
〇女→女アシスト…４
〇ｺﾞｰﾘｰｷｬｯﾁ男ｼｭｰﾄ･２
〇ｺﾞｰﾘｰｷｬｯﾁ女ｼｭｰﾄ･１


こんな感じ。



つまり、個人技だけで単独ゴールすることよりも、アシストなどで連携などパス回しを重んじるプレイを評価しようかと。

特に、女子に絡めたプレイは◎！


なんとなく、こんなイメージでやろうかなと。




練習後は、希望者だけでも『大阪王将』にでも行きませんか？


単なる晩飯です。


予約までして行く訳ではないのですが、行けそうな方は、練習終了までに留美に伝えて下さいまし。

大阪王将郡山桑野店の情報
http://itp.ne.jp/aa/KN0708041200000217



一度は行ってみたいなぁと思ってね。
(^。^;)