アーユルヴェーダとは、インドに５０００年続く伝統医学です。治療効果の高い、古くて新しい医療として世界中で研究・実践されています。毎日の生活を通しての予防医学としての面もあり、食事やライフスタイルなどの生活の知恵が病気を防ぎ、健康を育みます。シンプルで有益なこの知恵を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

ということで、アーユルヴェーダでリウマチを治した経験から、家庭でできる健康増進、病気の予防のための、実践的な方法をお話します。自分でできる、オイルマッサージの方法もお教えします。

いつまでも、健康で、若く美しくを目指している方、ぜひご参加ください。

資料準備の都合のため、
前日までに、
私か、
お近くのＥＮ−ＪＵＫＵメンバーの方にお申し込みください。