【ラクシュミーの会のご案内です】



新年、第１回目は、『骨盤調整ヨガ&ディクシャ会』を開催します♪

骨盤の歪みは女性の敵ですね〜(>_<)

『骨盤調整ヨガ』で、じっくりと体を解きほぐしましょう。

骨盤の歪みをただし、全てが元の場所に戻り、背筋が真っ直ぐになったところにチャクラディアーナでクンダリーニを上げて、ディクシャ♪

そして、たっぷりのシャバーサナタイム！
その時に、前回大好評だった、キャンドルナイト&シンギングボウル♪



★日 程 ：1月14日(土)

★時 間 ：受付→14:30〜（集まり次第始めます）

★場 所 →厚木市勤労福祉センター1階和室

（厚木市旭町2-4-18）

小田急線『本厚木駅』

南口を出て徒歩5分




★内容


・ヨガインストラクターのOjya(おじゃ)さんによる、『骨盤調整ヨガ』


・チャクラディアーナ(チャクラ瞑想)


・ディクシャ


・シャバーサナ


今回もシャバアーサナでは、
【キャンドルライト】の光の中で、
シンギングボールの倍音を体験して頂けます

その響き渡る倍音が場を浄化する効果があり、
人間と音が調和する事により、強い精神を保つことが出来、
不安な気持を幸せな気持にしてくれ、
ゆったりとリラックスした空間へ私達を導いてくれます。




・お茶タイム→コミュニケーションやシェアリングタイム。（自由参加です）




★参加費→1000円 （ギバーの方は参加者へのディクシャのお手伝いをお願いするので800円です。）

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どなたでもお気軽にご参加頂けます


◆各自お水や、寒さ対策のブランケットなどご用意下さい。


◆ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。
お持ちでない方は、こちらでお貸しいたします^^


参加希望の方はメッセージをお願いします。


皆さんのご参加お待ちしております♪