●ミスティックローズ瞑想とディクシャの夕べ

インドの聖者OSHOによって考案されたミスティックローズ瞑想は、
強力な感情的浄化を行うものです。

OSHO
http://www.osho.com/index.cfm?Language=Japanese

強力な瞑想ですが、内容はシンプルです。
一週間、毎日3時間笑い続け、次の一週間、毎日3時間泣き続け、最後の一週間は、ただ静かに座るという瞑想法です。
ストレスを抱える現代人は、自分の内側に入ろうとして座っても、じっと座っていることができません。まずストレスが解放される必要があります。
わたしたちは笑いを抑圧しています。深刻さは人類の病です。思いっきり笑うことで深く解放されていきます。
次の、より深い抑圧が涙です。悲しみ、涙は、本来美しいもの、人類の宝物です。思いっきり泣くことでさらに深いところで浄化が起こります。
そして浄化されたあとに残った空っぽ、そのスペースが本来の私達、喜び、静けさ、愛、創造性の湧き出る泉です。

今回は、そのミスティックローズ瞑想の体験版として、みんなで一緒に30分ほど笑い、続けて30分ほど泣きます。そして内側に空っぽを作り出したところで、ディクシャのエネルギーを流していきます。
思いっきり笑って、泣いて、笑いと涙を楽しんでください！
その後のディクシャで深い深い静けさ、リラックス、癒しの中に入っていきましょう。

当日は、畳の上で笑い転げたり、泣き崩れたりしますので、女性の方もズボンやスラックスなどの服装で参加下さい。ティッシュも用意されると、心置きなく泣けると思います。

では、当日、お待ちしております。

I belong to you.
わたしはあなたのものです。

タオ

●日時
　3月 29日（水）19:00〜21:00 （受付時間18:30〜19:00）

　※参加される方は、19時までに会場にお越し頂き、受付をお済ませ下さい。
　 （ただし、途中からの参加でもよろしければ、いつ来て頂いても大丈夫です）

　※18:30〜19:00に、ディクシャを初めてお受けになる方のための基本的なガイダンスを行います。
　　ガイダンスは個人ごとの対応ですので、いつ来て頂いても大丈夫ですが、なるべく早めにお越し頂ければ有難いと思います。


●会場
　文京シビックセンター　３階の障害者会館内の和室（フロア案内図には「障害者交流室」と表示されています）
　「楽園ヨガ」として案内が出ています
　http://www.city.bunkyo.lg.jp/shisetsu/civic/

　住所：　　文京区春日1-16-21
　電話：　　03(3812)7111
　交通機関：東京メトロ丸の内線・南北線 後楽園駅　徒歩１分
　　　　　　都営地下鉄三田線・大江戸線 春日駅　徒歩１分
　　　　　　ＪＲ総武線 水道橋駅　徒歩８分


●内容
　・ガイダンス
　・笑う　あははははは！
　・泣く　うえ〜〜〜ん
　・ディクシャ
　・シェアリング

　※内容は時間の都合により、一部変更になることもあります。


●注意事項
　かなり強いエネルギーワークですので、妊娠８・９・１０ヶ月の方や、精神に重度の病や障害のある方は、危険が伴う可能性がありますので、念のためご参加はお控えください。


●参加費
　3,500円　（当日受付にてお支払い下さい）


●ディクシャ・スタッフ（名称はmixiでのハンドルネーム）
　・アーヤ
　・あんみつ
　・ジョイ
　・タオ@WorldHoliday
　・chihiro
　・鶴
　・ディクシャ
　・とも
　・トモ
　・ナオミ
　・ぱるば
　・freeliver
　・プレマックス
　・ミンミン
　・ユナイオン
　・ゆみ
　・その他の有志スタッフ

　今まで毎回平均１５人ものディクシャ・ギバーの方にご参加頂いております。
　ギバー同士の交流の場としても輪を拡げていけたらと思っておりますので、ご興味がおありのディクシャ･ギバーの方がいらっしゃいましたら、期を問わずお気軽にお越し下さい（一応、書き込みをお願い致します）。


●その他
　ディクシャの後、横になりますので、必要な方は寒くならないようにひざ掛けなど羽織るものをお持ち下さい。
　予約は不要ですので、お気軽にご参加下さい。


　≪ディクシャについて≫
　ディクシャとは、自己の内なる神性を目覚めさせ、より高めていくためのエネルギー伝授です。
　受ける際は、ただリラックスして受けて頂ければ大丈夫です。
　ディクシャの影響については、様々な内的な体験をされる方、エネルギーを感じる方、肉体的な変容を感じる方、浄化として色々な感情が沸き起こってくる方、何も感じられない方、など様々です。
　どのような場合でも、ただリラックスして、内側で起こっていることに気づいているようにして頂ければと思います。
　特に、浄化として色々な感情が沸き起こってきた場合は、それに抵抗せず、内側に出てくるものをただ見ていれば、浄化のプロセスも楽に進んでいくと思います。
　もし何か気になることがありましたら、シェアリングやその他の時間で各ディクシャ・ギバーがフォローしますので、お気軽にご相談下さい。

　≪シャバアサナについて≫
　ディクシャの後に、しばらく横になる時間を取ります。
　これをシャバアサナといいますが、これを行うことによりディクシャのエネルギーがより深く浸透し定着します。
　また、シャバアサナの間は、ディクシャ・ギバー全員で「スマラナ・ディクシャ（意図によるディクシャ）」を行っています。
　スマラナ・ディクシャを行うことで、エネルギーがより深く作用していきます。

　≪シェアリングについて≫
　シェアリングは、参加者やギバーが感じたことをシェアし合い、より気づきを深めるための時間です。
　また、どんな質問・相談にも出来る限りお答えしていきますので、何でもお気軽におっしゃってください。
　グループワークは、シェアリングの中で状況に応じて行う予定です。

●めいげん反応について
ディクシャのあと、身体の一部が痛くなったり、不快に感じたりすることがたまにあります。これは、身体自身が浄化し、もともとの悪い部分を治そうとする反応で、一度症状が強く出てそのあと良くなるというものです。普通は、数時間から数日でこの反応が消えます。しかし、症状があまりおさまらない場合などは躊躇せず医療機関を受診してください。いままでに、楽園ディクシャではありませんでしたが、他のディクシャ会で、気づかなかった病気の早期発見につながったという事例が報告されています。

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予約は特に必要ありませんが、参加をご希望される方は、できましたらこのイベント記事に参加表明の書き込みを行って頂ければ有難いと思います。
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