〜４月から始めたばかりの小さくて楽しいディクシャ会です。
ディクシャを初めて体験される方がほとんどです
諸先輩のギバーやトレーナーの方・・・よろしければ遠隔ディクシャお願いしますm(__)m〜

「５月のゆかいなディクシャ会」お知らせ

日時；　５月１２日（水）　　　午後２〜４時頃
　　　　５月２６日（水）　　　午後２〜４時頃

場所；釜の淵市民館（青梅駅から徒歩１５分。駐車場あり-入館の際に「ゆかいな仲間たち」と言って駐車券にハンコをもらってください）
http://www.ome-tky.ed.jp/shakaikyoiku/kamanofuchi.html
於；１階和室（「ゆかいな仲間たち」の名称で部屋をお借りしています）

参加費用；５月１２日のみは・・・　３００円（ディクシャギバーの方は無料）

※より多くの方に気楽に来ていただきたいので、参加費を安くしました。参加者の方々のお茶やお菓子、またお花等経費にします。
また次回は変更するかもしれません。
秋以降は市の施策が変更してこちらの場所も有料になりますので場所代をいただきます。

内容；
?バガヴァンＤＶＤ（予定）

?スーリヤ・ナマスカーラ（太陽礼拝のポーズ）
　※美和さんのハーモニーベルを直接全身に響かせながら・・・

?ダンス（体をほぐして楽しくクンダリーニを活性化させます）
　※音楽はゆきちゃんお勧めの特別なマントラ入りゆかいなミュージックです！

?チャクラ・ディヤーナ（チャクラ瞑想で、クンダリーニを活性化させます）
　※専用のＣＤを使用します。

?ディクシャ
　※ギバーは４人なので４回受けます。

　※その後、パドカ（サンダル）やシュルムリティ（写真）に触って直接のバガヴァンのエネルギーを感じたい人はご自由に。

?シャバ・アーサナ（仰向位で休憩）
　※美和さんによるハーモニーベルの癒しの音色、ライアという弦の響きも生演奏で全身に浴びることができます。


?お茶＆お菓子（プラサード…祝福を浴びたお菓子です）　シェア

ディクシャギバー；菅原美和・赤石綾・赤石良・飯田栄里子

佐藤由華さんは今回は都合により来られませんが
初めて町田市から飯田さんが来てくださいます
ｍｉｘｉがご縁で知り合いました！

ハーモニーベルそしてライア演奏者；菅原美和



※動きやすい服装でご参加ください。

※暑い時期になってきました。汗ふきタオルや水分補給のための水等お持ちください。

※横になる時がありますので寒さ対策お願いします。

問い合わせ＆申込；赤石?０４２８−３３−３８１８ <aya49sati@tba.t-com.ne.jp>



追記；特別なお知らせ５月２６日は・・・
浅草でお世話になったトレーナーのゆきちゃんが千葉からはるばる青梅まで来てくださいます！

なにをやるかは、お楽しみに〜検討しまぁ〜す

追記；６月１〜２日は・・・
青梅で初のアウェイクニングコースが清里のトレーナーちかさん出張により
開催されることが決まりました。
これで青梅の地域にもギバーさんがどっと増えます！\(~o~)／すご〜い！
ちかさんブログをご覧ください！