●今回のテーマ （予定）
「自分が望んでいるものを明確にする」

今回は、自分の人生の目標をまず明確にし、それからディクシャを受け、自分の内側に気づいているというプログラムです。

わたしたちの本質はエネルギーです。
そのエネルギーが葛藤しているとき、それは苦しみです。
そのエネルギーが葛藤していないとき、それは喜びであり、愛であり、平安です。
自分のなかの葛藤から自由になることが、人生における大切なキーになります。

今回は、ます自分が人生において何を求めているのか、このことをはっきりさせます。目標が明確になることでエネルギーは方向性を持ち、葛藤することが少なくなってきます。
瞑想は、自分の中にある葛藤に気づくことで葛藤から自由になるプロセスです。
ディクシャは、その気づきの力を高めるエネルギーです。
今回は、この３つを組み合わせたコースです。

さらに、時間的余裕があれば、チャクラを活性化し、クンダリーニというスピリチュアルなエネルギーを上げていく、アーナンダマンダラという呼吸方のエクササイズも行います。

ただし、当日の状況を見て、まったく違うテーマで行うかもしれません。


【内容】
自分の目標を明確にするワーク
ディクシャ
アーナンダマンダラ
瞑想

予約は不要ですので、心惹かれた方はどうぞお気軽にお越し下さい。

●会場
　文京シビックセンター　３階の障害者会館内の和室（フロア案内図には「障害者交流室」と表示されています）
　「楽園ヨガ」として案内が出ています
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_shisetsukanri_shisetsu_civic.html
　住所：　　文京区春日1-16-21
　交通機関：東京メトロ丸の内線・南北線 後楽園駅　徒歩1分
　　　　　　都営地下鉄三田線・大江戸線 春日駅　徒歩1分
　　　　　　ＪＲ総武線 水道橋駅　徒歩8分

●参加費
　4,100円　（当日受付にてお支払い下さい）



●注意事項
かなり強いエネルギーワークですので、妊娠８〜１０ヶ月の方は、念のためご参加はお控えください。