管理人様、イベント情報させていただきます


５月よりマタニティ・ヨガを始めます


マタニティ・ヨガは、体の内側の感覚に意識を集中させることで、心を落ち着かせ、体力や精神力を高め、胎児との絆をより深いものとします。妊娠期特有の体と心のストレスを解消するとともに、出産に必要な体力を養い、安産への手助けになります。又、ポーズや呼吸法で妊娠中の過度の食欲を抑え、適度な運動で適正体重での出産を目指し、太りやすい産後の体をマタニティ時期に整える準備になります。


●日時　５月１３日より毎週水曜日　１０：００〜１１：３０（９０分）　＜５週目はお休みです＞


●場所　大阪府豊中市服部西町４−５−１服部コミュニティ第一会館　
＜アクセス　阪急宝塚本線　服部駅　徒歩１２分　尼崎市内からも車で１０分〜３０分です＞
＜水曜以外一般のヨガもあります。
詳細はhttp://homepage3.nifty.com/okubo-yoga/＞


●入会金　３０００円（保険加入料込み）　


●受講料　１回１５００円（月払い４回５０００円）


●対象　　妊娠１６週以降の妊娠経過が順調な方＜医師に確認の上受講してください＞


＊初回体験料１０００円　当日ご入会頂いた方には返金致します。


お問い合わせはコメント、お申し込みは管理人メッセージ又は、メ−ルにご連絡下さい。
（Mail）mihoko.i.0704@ezweｂ.ne.jp


講師本人も一児の母で妊婦です。出産・子育ては本当に体力勝負です。ママの元気が家族皆の元気に繋がると思います。レッスンでは出産・育児のお話や、ヨガを通して生徒皆さんの交流の場になることが出来ればと思っています。＜９月出産予定の為、講師が変更する事をご了承下さい＞