アトピーフォーラム2012「和室de座談会」
みんなどうしてる？アトピー改善のコツ〜食事の話と交流会〜

アトピー改善のために皆さんどんなことをしてますか？
アトピーっ子な赤ちゃんも、成人アトピー患者さんも、
まずは体を作る食事のことを改めて振り返ってみませんか。
午前は食事の話、午後は座談会。みんなの体験談を交えながら交流会です。

■内容
午前の部【食事のこと、みんな話を聞いて見よう】10：00〜12：00
◆アトピー患者さんの体験談
一人暮らし自炊のコツ。外食の選び方。コンビニフードは何を選ぶ？
オススメ簡単レシピ。アトピーっ子と一緒に楽しむ毎日の食事。など。
◆マクロビオティックの話
「食事を変えれば、人生が変わる」をテーマに、マクロビオティック店主さんに、
初心者向けのマクロビオティックを生活に取り入れるコツを聞いて見よう。（試食有?!）

〜 お昼休憩　会場内飲食可。お弁当持ってきてね！近隣に飲食店多数有。〜

午後の部【みんなで話そう・座談会】13：00〜16：00
◆藤澤重樹先生のお話「アトピー治療に取り入れる認知行動療法」
◆座談会
テーマ別にグループに分かれ、参加者の皆さんとお喋りタイム。
「アトピーの治療法」「アトピー患者の仕事」「食生活」「生活習慣（運動など）」

※フォーラム終了後懇親会予定。当日に受付します。

■日時：2012年5月20日（日）10：00 〜 16：00
■会場：板橋区立文化会館 ５Ｆ和室１・２ 板橋区大山東町51-1
■アクセス：東武東上線「大山駅」徒歩3分、都営地下鉄三田線「板橋区役所前駅」徒歩7分
■参加費：参加費1,000円
■定員：50名（要申込）

■参加申込み方法■
「参加者名」「ご連絡先（電話orFAXorメールアドレス）」を明記の上、
以下のいずれかへお申込下さい。
１．メールフォームから
http://atopyfree.web.fc2.com/contact.html
（アトピーフリーコムHP「お問い合せ」より）
２．メールにて
info_atopyfree@yahoo.co.jp

主催：アトピーフリーコム　http://atopyfree.web.fc2.com/

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