【ボディワーク講座☆秋〜冬編】

　今回のテーマは「脱力！」

「消極的」＆「積極的」

「情熱的」＆「虚無的」

　自分の行動パターンを思いだしてみると
　どちらが多いでしょうか？！

　どちらが、いい！・・と言うわけではなく
　臨機応変！・・・使い分けが大切ですね。♬


　皆さんの周りの「情熱的」な人を想像した時に・・
　彼らは、いつもガッツリ！がんばっているでしょうか？(^_-)-☆


　情熱的であるならば、自ずと積極的に行動し、結果を味わえる
　状況が多々起こりえる！・・・可能性が展開されるかもしれません。


　情熱的な人に共通していることは、「脱力」が上手なこと！
　言葉を変えれば　“リラックス”　とも言えます。


　人生が自分の思い通りになって行く人も・・そうです。


　実に・・うまく・・自分をコントロールしています。


　また、何かを学習する前に“リラックス”すると、学習効果が
　25％もアップします。


　ヨガのポーズで“ムリタアーサナ”＝（死体のポーズ）があります。

　死んだときが、完全脱力ですが・・


　より近い　“脱力”・・リラックスができるようになると
　人生に変化を起こしたくなくても、起きてきます。(*^_^*)


　いわゆる、成功哲学の陰には、“脱力”　が潜んでいたわけです。



　今回のテーマは☆「脱力」☆

　この講座であなたが学ぶこと

秋の身体
　（秋の身体の特徴は「ねじれ」！血液に関係してきます。秋の身体を知って、気持い　　い身体にチェンジする手法を学びます。）

心のコントロール・リラクゼーション
　（怒り・イライラ・落ち込み・モチベーションの低下・妄想・・・
　　潜在意識レベルで、“負の記憶”から開放）

呼吸法
　（人間がコントロールできる唯一のものは、呼吸と、まばたき！
　　呼吸を通して、エネルギーを調整していきます）

瞑想法
　（大自然のつながりを深める瞑想法）イメージ法！
　
倍音声明
　（チベット仏教に伝わる発声による瞑想法）
　　音のシャワー♬をご堪能ください。


　☆この講座で、「どこまで脱力できるか？！」

　　おそらく体感を通して、無意識がその操作法をとりこんで
　　いかれるでしょう。

　　とても気持の良いひと時をご体験下さい。♬





　日時　10／22（土）　13時〜17時

　場所　サンヒルズ日田　和室

　研修費　4000円

　時間　13:00〜17:00

　講師　宮田寿望（ちまたでは・仙人・・とのニックネーム・らしい）
　　　　http://holon-harmony.com/profile2.html

　　　☆（株）ホロンハーモニー主催


　　☆参加希望の方は、お知らせ下さい。♬

　
　　お待ちしております。