「ボディー･マインド･スピリット」シリーズ

「気功エクササイズと瞑想」　クラス

１月６日(日）　　　午前１０時３０分〜１２時
１月1３日(日）　　午前１０時３０分〜１２時
１月日２０（日）　　午前１０時３０分〜１２時
１月日２７（日）　　午前１０時３０分〜１２時

料金：　一回　$２５

講師：　チャーリー・アンソニー　（元　LA Fitnessインストラクター）

気功エクササイズによって
ストレスからの解放・健康的なダイエット・体の細胞の活性化・血液の循環・代謝機能の回復をはかり、心身の日々のエネルギーレベル向上を目指します。　

瞑想によって
ストレスや悩みを解消し、やすらぎと喜びと心の平和を取り戻し、気功と瞑想の組み合わせによって、「心と体と魂の健康」を目指します。


場所：　テラ　アカデミー・コミュニティールーム

　　24205 Narbonne Ave. #103, Lomita CA 90717
（クレア・優塾と同じ場所・Lomita City Hall 向・Fantastic 隣）
注意：路上駐車にご協力ください。

お申し込みは、下記へ・・・

３１０−５３４−０７５５（月〜土）
３１０-７８０−６７８９（日）
Email: info@terraacademy.net

ブログ：　http://terraacdmy.exblog.jp