Rubyキラキラストレッチバレエ♪第６８回
台風１８号のため、9/16を振替えました。
◆ご参加予定の方はご連絡 or参加表明お願いします！

９月のストレッチ共通テーマは
「首・肩、バレエ立ち♪」
首こり、肩こり対策、バレエの基本姿勢、立ってるだけで体脂肪率減少の方法！

★日時：９月２３日（祝月）１４：００−１６：００
（クラス後に練習したい方は、１６：３０迄練習できます）
★場所：麹町出張所　洋室A
地図→ http://tinyurl.com/4vraer
★参加費：2500円
★持ち物：大きめのタオル（床に敷いてストレッチします）、バレエシューズ、または、靴下をお持ちください。 動きやすい服装でご参加下さいね。
★更衣室は何時でも入れますのでお早めにいらして下さい。
★男性、女性、年齢を問わず、どなたでも参加できます☆

「バレエは綺麗のビタミン剤♪」 オードリーヘプバーンをはじめ、美しい女性はバレエ経験のある方が多いです！ 半蔵門キラストでは、ストレッチで全身をほぐしてからバレエの基礎をします。 初めての方も楽しめる内容なので、どうぞお気軽にご参加くださいね。 皆さまのご参加をお待ちしています☆
★ご希望の方は、参加ポチよろしくお願いしま〜す☆

◆アクセス ・半蔵門線半蔵門駅から徒歩４分
４番出口そばの地上ゆきエレベーター出口から、左へ直進、二つ目の角にあります。（最速）
４番出口を出て、そばの信号を渡り、左角に酒屋をみて直進、 または、５番出口を出て右に進み、信号を右折、しばらくいくと左側にあります。
・有楽町線麹町駅から徒歩５分 （３番出口）
・都バス麹町２丁目から徒歩５分