ルビスト＠渋谷 Bar Android 開催します
ワンポイントレッスン！
姿勢をよくする簡単エクササイズ

４月２５日（月）１８：３０〜１９：００ (１８：２０開場)
（Bar Android の営業開始は１９時〜）

◆場所 【渋谷 Bar Android】
渋谷区宇田川町３７−１４大向塚田ビル２Ｆ
地図→http://bit.ly/f1UHir
http://www.facebook.com/barandroid

◆アクセス　
渋谷駅から　渋谷１０９の右側、東急文化村通りを進みます。
東急本店・文化村と、メガネスーパー（２階ガスト）の間の道を２００Ｍ程直進。
右側セブンイレブンの３軒先、なか卯の先隣、白いビルの２階、ヒノキの階段です。

★ルビスト（Rubyストレッチの省略系）とは？
アンチエイジングをテーマに、全身ストレッチや、エクササイズで
楽しく笑いながら、心も身体ものびのびリラックス ！
いつまでもサビない身体を目指します！

★今回のテーマ：　美しい姿勢♪　日常で気をつけられる簡単な方法です。
美しい姿勢で素敵に、腰痛予防にもお役立てくださいませ☆

★参加費：1000円
皆さまの参加費の半分は震災復興支援に使います。
どうぞよろしくお願いいたします

★動きやすい服装で　いらして下さい。着替えもできます。

皆さまのご参加を心よりお待ちしています
ご参加予定の方は、参加ポチ、お願いいたします