平日夜のルビーストレッチ

第２・第４　水曜日、夜　定期的に開催します。（祝日は休みます）

※曜日、時間に関しては、希望があれば変更もできます。しばらく様子みながらやりますね。
ご希望があれば、お知らせくださいませ。

１月２８日（水）午後７時〜８時すぎ

全身のストレッチと、
今回は、最後に、かばやんが、セルフコントロールで、
頭痛や、肩こりを和らげる方法を教えてくれます。必見ですよ〜
名づけて、アドホックペインコントロール

会場：渋谷アドリブベース
渋谷区渋谷２−２２−７　渋谷新生ビル　３０１
地図→　　http://tinyurl.com/8wdjnh

渋谷駅１５番出口２分、　２４６沿い、渋谷駅から、クロスタワーに向かって左側
ビルの地下１階は、村さ来、　水色のエレベーターで、３階にきてね。　

参加費：２０００円　１ドリンク付き

お申込みは、こちらにコメントいれてくださいませ。

よろしくお願いしま〜す