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開催終了9/20（土）Rubyキラキラストレッチ♪

ルビーストレッチ

ルビーストレッチ

詳細

2008年09月18日 14:42 更新

チャペルRubyキラキラストレッチ♪ぴかぴか（新しい）第１１回目チャペル

９月になりました、朝晩の風にさわやかな秋を感じますねるんるん
実りの秋、美味し〜いわーい（嬉しい顔）いっぱいしたら、ストレッチで健康管理だよん手（チョキ）

ひろ〜い畳の和室で、のびのび ルビーキラキラストレッチるんるん
基本テーマは 『アンチエイジング』、いつまでもサビない身体を目指しますぴかぴか（新しい）

位置情報９月２０日（土）１９：００〜２０：３０ .（１８：４０開場、着替えのある方はお早めにどうぞ）

★会場： 麹町区民館　和室B
〒102-0083　東京都千代田区麹町2丁目8-2 　出張所・麹町小学校と同じ敷地です。
地図↓
http://tinyurl.com/4vraer
電話： 03-3263-3831
　東京メトロ半蔵門線半蔵門駅から徒歩４分 （３番出口）
位置情報半蔵門駅 ３番出口を出て右に進む。２つめの信号を左へ曲がり、しばらくいくと左側にあります

　東京メトロ有楽町線麹町駅から徒歩５分 （３番出口）
　JR市ヶ谷駅より徒歩10分 　　都バス麹町２丁目から徒歩５分

★会費： ２０００円　お茶付き

★男性、女性、中性（？）、年齢を問わず、どなたでも参加できます☆

★なるべく楽な、身体をしめつけない服装でご参加ください。普段着のままでできる内容ですが、
汗をかきやすい方は、 風邪をひかないよう、着替えのTシャツ等お持ち下さい。
スカートの方はパジャマのような楽なパンツをお持ち下さい。着替える場所もあります。

★床にうつ伏せになることもあるので、タオルがあると便利です。
ハンカチでもOK、スポーツタオル、バスタオルも心地良いです。

★とても広いお部屋なので、ゆったりのびのび、全身をリラックスさせてあげましょう♪
終了後もお茶を飲みながら、まったりできます。

皆さまのご参加をお待ちしていますハート達（複数ハート）
★ご希望の方は、参加ポチよろしくお願いしま〜す☆

コメント(31)

  • [1] mixiユーザー

    2008年09月05日 12:13

    うかがいますexclamation ×2
    宜しくお願いします。

  • [2] mixiユーザー

    2008年09月05日 12:26

    わーい（嬉しい顔）ぶうたろうさん

    わぁ〜い、ありがとうございます☆
    とっても楽しみで〜す♪
    こちらこそ、よろしくお願いいたしますハート達（複数ハート）

  • [4] mixiユーザー

    2008年09月06日 12:06

    わーい（嬉しい顔）かずのこさん

    はぁ〜い、ありがとうございます☆
    楽しみにお待ちしていまぁ〜すハート達（複数ハート）

    かずのこさん、もしかして、いて座さんなの？
    私も、いて座です♪
    私のまわりには、いて座さんが多いよんわーい（嬉しい顔）

  • [6] mixiユーザー

    2008年09月08日 07:55

    はーい、参加します。　
    私の日記にも貼らしてもらいます。

  • [7] mixiユーザー

    2008年09月08日 09:05

    ぴかぴか（新しい）るびぃ〜☆*
    メッセありがとう〜。^_^

    ボラン＆MIMY参加しまーすっっ☆*

  • [8] mixiユーザー

    2008年09月08日 14:32

    わーい（嬉しい顔）かずのこさん

    いて座仲間ですね♪
    私もとっても楽しみにしていまぁ〜すハート達（複数ハート）

  • [9] mixiユーザー

    2008年09月08日 14:35

    わーい（嬉しい顔）魔人ノブゥさん

    わぁ〜い♪　ありがとうございます☆

    私、レバ刺し、大好きなんで、魔人ノブゥさんの日記にヨダレが・・・わーい（嬉しい顔）
    こんど渋谷のお店に連れていってね〜〜〜ハート達（複数ハート）

  • [10] mixiユーザー

    2008年09月08日 14:51

    わーい（嬉しい顔）ＭＩＭＹ〜♪

    はぁ〜い、いつもありがとう〜〜〜揺れるハート

    ボラン＆MIMYに会えること、楽しみにしていまぁ〜すハート達（複数ハート）

    お仕事、身体に気をつけて頑張ってね〜☆

  • [12] mixiユーザー

    2008年09月11日 11:41

    わーい（嬉しい顔）Wave Drumさん

    すみません。
    最近、土曜夜になることが多くて、売れっ子ミュージシャンにはキビシイ時間帯ですね。

    またご都合よいときには、どうぞよろしくお願いしま〜す揺れるハート

    平日夜、渋谷でもクラス可能です。
    不定期でもできるので、もし、よかったらご希望の日時をお知らせくださいねるんるん

  • [14] mixiユーザー

    2008年09月12日 08:04

    わーい（嬉しい顔）kagoさん

    は〜い、いつも渋谷に来て頂いていてありがとうございました揺れるハート

    平日夜、渋谷、早急に検討しますねるんるん

  • [15] mixiユーザー

    2008年09月12日 08:33

    いや〜〜〜〜ん

    このところ予定見えずでゴメンよーふらふら


    引きこもりなカンジの9月。。。
    限りなくナゾナゾ〜〜〜〜ふらふら

  • [16] mixiユーザー

    2008年09月12日 14:12

    参加しまっす！
    ルビーさん、きの子の件、メールいただいてすみませんあせあせ（飛び散る汗）
    よく理解してなくて、マイミクではなくてルビーさんの書き込みを、きの子に紹介したかったんですが、うまくできませんでしたm(_ _)m
    ちなみにきの子は公恵ちゃんではありません(~_~;)

  • [17] mixiユーザー

    2008年09月13日 12:34

    わーい（嬉しい顔）ヒイロちゃん

    あいあいわーい（嬉しい顔）
    限りなくナゾナゾ〜〜〜exclamation & questionのまま、お待ちしていまぁ〜すハート達（複数ハート）

    たまにはお出かけして、気分転換しながら頑張ってね〜るんるん

  • [18] mixiユーザー

    2008年09月13日 12:37

    わーい（嬉しい顔）nicoさん

    わ〜い、いつもありがとう揺れるハート

    ご都合よかったら、きのこちゃんも、お誘いしてみてね〜るんるん

    『き』、だから、きみえちゃんかと思ったの〜。。。

  • [20] mixiユーザー

    2008年09月19日 19:13

    LINDAも参加予定です。^_^


    ですが、やはり台風が心配なので進路を
    見守りたいとおもいます。

  • [21] mixiユーザー

    2008年09月20日 02:30

    わーい（嬉しい顔）ＭＩＭＹ♪

    ありがとう☆
    LINDAちゃんから私の携帯にも連絡ありましたぁ♪

    台風、このやろめ〜〜〜パンチ
    夜のうちに行っちまえ〜exclamation ×2

  • [22] mixiユーザー

    2008年09月20日 09:20

    すいませーん！
    仕事入ってしまいました！ストレッチしたかったのにー（長音記号１）もうやだ〜（悲しい顔）

  • [23] mixiユーザー

    2008年09月20日 10:38

    台風行っちゃったかな？
    友人のzさんが行けなくなってしまったのでBarbieのみ参加です〜♪
    よろしくお願いしま〜すクローバー

  • [24] mixiユーザー

    2008年09月20日 11:56

    わーい（嬉しい顔）ぶうたろうさん

    あん、ざんねんです〜（＞＜）　お会いしたかったのに。。。たらーっ（汗）

    毎月開催しますので、ご都合よいときに、どうぞよろしくお願いしま〜すハート達（複数ハート）

  • [25] mixiユーザー

    2008年09月20日 12:01

    わーい（嬉しい顔）Barbieちゃん

    台風、行っちゃいましたね手（チョキ）
    深夜の祈りが通じたか？！わーい（嬉しい顔）

    いつもお友達誘ってくれてありがとう揺れるハート
    zさんにもよろしくお伝えくださいね。

    今日も、永遠の２８歳Barbieちゃんに会えること、楽しみにしていまぁ〜すハート達（複数ハート）

  • [27] mixiユーザー

    2008年09月21日 11:18

    そういえば、停電大丈夫だった？

  • [28] mixiユーザー

    2008年09月22日 02:51

    るびるび〜

    ナゾナゾなまま行けなくてゴメンよ〜。

    引きこもりヒイロ。
    来月こそはグルグルしに行ってやるーーーーーーーわーい（嬉しい顔）

    って、
    10月はいつ？？

  • [29] mixiユーザー

    2008年10月05日 10:45

    わーい（嬉しい顔）かずのこさん

    カメレスごめんなさい。
    ご連絡ありがとうございます。

    次回は、１０月１１日（土）１８時３０分からです。
    ご都合よろしければ、ぜひいらしてくださいねハート達（複数ハート）

  • [30] mixiユーザー

    2008年10月05日 10:47

    わーい（嬉しい顔）ば〜どまん☆

    うん、とても暗い道でびっくりしたよ！
    でも、ちょうどストレッチの建物は大丈夫でしたぁ☆
    日頃のおこないが良いのだわーい（嬉しい顔）

    こんどは来れるるの？！

  • [31] mixiユーザー

    2008年10月05日 10:50

    わーい（嬉しい顔）ヒイロちゃん

    今ごろは、花の都パリ〜〜〜るんるん

    次回も、展示会をひかえたヒイロ大センセには、ちときつい日程かも。
    １０月１１日夜でございます。

    アガット本店＆横浜店でのヒイロメンズ帽子、好調ですばらしいねぴかぴか（新しい）

    １１月には、ぜひグルグルしにきてくださ〜いハート達（複数ハート）
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  • 2008年09月20日 (土) 土曜日１９：００−２０：３０
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