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開催終了4/12（土） Rubyキラキラストレッチ♪

ルビーストレッチ

ルビーストレッチ

詳細

2008年04月12日 10:14 更新

チャペルRubyキラキラストレッチ♪ぴかぴか（新しい）第６回目チャペル

新しいスタートがいろいろある４月♪
位置情報今回のキラストは、全身のストレッチにプラス、「背中を伸ばしてきれいに立つ・歩く」位置情報
背筋を伸ばしてぴかぴか（新しい）キラキラぴかぴか（新しい）輝いて街を歩きましょう ぴかぴか（新しい）るんるん

ひろ〜い畳の和室で、のびのび ルビーキラキラストレッチ☆
基本テーマは☆アンチエイジングぴかぴか（新しい）いつまでもサビない身体を目指しますハート達（複数ハート）

★４月１２日（土）１８：３０-２０：００ .（１８：１０開場、着替えのある方はお早めにどうぞ）

★会場： 麹町区民館　和室Ｂ（３０畳）
〒102-0083　東京都千代田区麹町2丁目8-2 　出張所・麹町小学校と同じ敷地です。
http://maps.google.co.jp/maps?q=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%8D%83%E4%BB%A3%E7%94%B0%E5%8C%BA%E9%BA%B9%E7%94%BA2%E4%B8%81%E7%9B%AE8-2

電話： 03-3263-3831
交通：
　東京メトロ半蔵門線半蔵門駅から徒歩５分 （３番出口）
　東京メトロ有楽町線麹町駅から徒歩５分 （３番出口）
　JR市ヶ谷駅より徒歩10分
　都バス麹町２丁目から徒歩５分

★会費： ２０００円　お茶付き

★なるべく楽な、身体をしめつけない服装でご参加ください。
普段着のままでできる内容ですが、汗をかきやすい方は、
風邪をひかないように、着替えのTシャツなどお持ちください。
スカートの方は、パジャマのような楽なパンツをお持ちください。
着替える場所もあります。

★床にうつ伏せになることもあるので、タオルがあると便利です。
ハンカチでもOK、スポーツタオル、バスタオルも心地良いです。

★とても広いお部屋なので、ゆったりのびのび、全身をリラックスさせてあげましょう♪
終了後もお茶を飲みながら、まったりできます

皆さまのご参加をお待ちしています

★ご希望の方は、参加ポチよろしくお願いしま〜す☆

コメント(19)

  • [2] mixiユーザー

    2008年04月03日 14:22

    桜かず＠かずのこさん

    はじめまして♪
    私のクラスにご興味もって頂いてありがとうございます揺れるハート

    初心者でも大丈夫です。　（でも初心者ではなさそうですね）
    毎回、普通の方が、はじめて参加されていますので、安心していらしてくださいね☆
    健康目的なので、痛めるようなことは絶対しません。

    へっ？て、思っちゃうほど、らく〜なかんじで、大笑いながらストレッチしてますわーい（嬉しい顔）
    グイグイ、ギュウギュウとか、絶対やらないので、心配ないです。
    なのに、なぜかとっても柔らかくなってしまう、オリジナルのルビーストレッチです手（チョキ）

    ぜひいらしてくださ〜い、楽しみにお待ちしていま〜すハート達（複数ハート）

    p.s. ぜひ、ショーコちゃんも誘ってみてね♪

  • [3] mixiユーザー

    2008年04月10日 04:08

    ボラン＆MIMY
    ちえちゃん、いっこちゃん、
    アンジュ＆アメリカンの旦那
    でまぁす。^_^

    んで、初めて参加のカメラマンの泉君も参加です☆*

  • [4] mixiユーザー

    2008年04月10日 07:59

    桜MIMY〜♪

    わ〜い、たくさんの方とご一緒に、ありがとうございます☆

    いま、大忙しの真っ最中なのに、いろいろありがとう〜〜〜揺れるハート
    お身体こわさないよう、頑張ってくださいね☆
    キラキラぴかぴか（新しい）新作、楽しみにしていますハート達（複数ハート）

    ピアニストのnaoちゃんも、参加の予定で〜するんるん

    よろしくお願いしまぁすハート達（複数ハート）

  • [5] mixiユーザー

    2008年04月10日 13:58

    アンジェと旦那は結婚式の最終打ち合わせなどが重なってしまって
    参加できなくなってしまいました。涙ごめんなさい。
    また半蔵門でやるときに参加させていただきます。

  • [6] mixiユーザー

    2008年04月10日 14:25

    お〜、アンジェちゃん
    じゃんねんでつ・・・

    ２９日、キラキラぴかぴか（新しい）綺麗ウェディングParty、楽しみにしていま〜すハート達（複数ハート）

  • [7] mixiユーザー

    2008年04月11日 11:34

    デスクワークが長く、最近類人猿のような姿勢になってしまい困っております。

    是非、参加させてください。

  • [8] mixiユーザー

    2008年04月11日 11:36

    ほかにもご参加の方いま〜すわーい（嬉しい顔）

    楽しみにしていま〜すハート達（複数ハート）

  • [9] mixiユーザー

    2008年04月11日 11:39

    クローバージョーさん

    は〜い、ありがとうございます☆

    たまには身体をのびのびさせて、人間にもどりましょう〜手（チョキ）わーい（嬉しい顔）

  • [10] mixiユーザー

    2008年04月12日 01:53

    Rubyさん、こんにちは！
    ２８号のBarbieです。もしかしたら、友人１〜２人くらい連れていきますので
    よろしくお願いいたします♪

  • [12] mixiユーザー

    2008年04月12日 10:13

    さくらんぼBarbieちゃん

    わぁ〜い、ありがとうございます☆
    お友達にもどうぞよろしくお伝えくださいね揺れるハート

    ハツツキその後、２度ツキに挑戦してみたかな？わーい（嬉しい顔）

  • [13] mixiユーザー

    2008年04月12日 10:17

    さくらんぼかず＠かずのこさん

    わ〜、嬉しいでするんるん
    ありがとうございます☆

    お友達にもどうぞよろしくお伝えくださいませ☆

    今日、お会いできること、楽しみにしていまぁ〜すハート達（複数ハート）

  • [15] mixiユーザー

    2008年04月13日 09:17

    さくらんぼかず＠かずのこさん

    は〜い、またご都合よいときに、どうぞよろしくお願いします☆

    次回は、５月２４日（土）１８：３０〜　同じ場所でありま〜すわーい（嬉しい顔）

    お会いできること、楽しみにしていますねハート達（複数ハート）

  • [16] mixiユーザー

    2008年04月16日 00:15

    う〜５月も行かれへんあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

  • [17] mixiユーザー

    2008年04月16日 11:10

    さくらんぼkimeyちゃん

    なんと、家老ともあろうものがあせあせ

    わーい（嬉しい顔）６月にまってるよ〜るんるん

  • [19] mixiユーザー

    2008年04月17日 01:46

    さくらんぼかず＠かずのこさん

    おお、かずのこさんもご予定ありとは、残念。

    ６月はぜひ☆　お待ちしていま〜するんるん

    ちなみに、他でもルビーストレッチやってますので、ご都合よろしければいらしてね☆

    一番のびのびできるのは、麹町です。
    あと、豪徳寺のバレエクラスでも、ルビーストレッチから始めます。
    こちらも広々、のびのびできます。
    バレエは初心者でも楽しい初中級レベルです。
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  • 2008年04月12日 (土) 土曜日１８：３０−２０：００
  • 東京都 千代田区麹町区民館
  • 2008年04月12日 (土) 締切
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参加者
4人

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