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開催終了11/4（日） Rubyキラキラストレッチ♪

ルビーストレッチ

ルビーストレッチ

詳細

2007年11月02日 00:44 更新

『ぴかぴか（新しい）Rubyキラキラストレッチ♪ぴかぴか（新しい）』

ひろ〜い畳の和室で、のびのび ルビーストレッチるんるん
☆アンチエイジング！　いつまでもサビない身体をつくりましょう☆

★１１月４日（日）２：３０-４：００ p.m.（２：１０開場、着替えのある方はお早めにどうぞ）

場所： 麹町区民館　和室A　５０畳　広いよ〜♪
〒102-0083　東京都千代田区麹町2丁目8-2
http://maps.google.co.jp/maps?q=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%8D%83%E4%BB%A3%E7%94%B0%E5%8C%BA%E9%BA%B9%E7%94%BA2%E4%B8%81%E7%9B%AE8-2

電話： 03-3263-3831
交通：
　東京メトロ半蔵門線半蔵門駅から徒歩５分 （３・５番出口）
　東京メトロ有楽町線麹町駅から徒歩５分 （３番出口）
JR市ヶ谷駅より徒歩10分
　都バス麹町２丁目から徒歩５分

会費： ２０００円　お茶付き

★なるべく楽な、身体をしめつけない服装でご参加ください。
普段着のままでできる内容ですが、汗をかきやすい方は、
風邪をひかないように、着替えのTシャツなどお持ちください。
スカートの方は、パジャマのような楽なパンツをお持ちください。
着替える場所もあります。

★床にうつ伏せになることもあるので、タオルがあると便利です。
普通のフェイスタオルでOK、スポーツタオル、バスタオルも心地良いです。

★とても広いお部屋なので、ゆったりのびのび、全身をリラックスさせてあげましょう♪
終了後もお茶を飲みながら、まったりできますわーい（嬉しい顔）

皆さまのご参加をお待ちしています揺れるハート

★ご希望の方は、参加ポチよろしくお願いしま〜す☆

コメント(45)

前

  • [6] mixiユーザー

    2007年10月18日 16:15

    ★じぇにろぺちゃん
    は〜い、大丈夫ですよ♪汗ふきシートもありますから〜わーい（嬉しい顔）
    楽しみにお待ちしていま〜す☆

  • [7] mixiユーザー

    2007年10月18日 21:52

    やったー、やっとだ、初めてだ！

    参加します♪

    よろしくお願いいたしますぴかぴか（新しい）

  • [8] mixiユーザー

    2007年10月19日 00:12

    ★あっちゃん
    わ〜い♪嬉しいよん☆
    目から鱗のルビーストレッチ！
    痛くもかゆくも（？）ないので、ぜひ体験してくださ〜いわーい（嬉しい顔）
    楽しみに待ってま〜す♪

  • [9] mixiユーザー

    2007年10月22日 10:38

    参加させてくださ〜い。

    よろしく〜。

  • [10] mixiユーザー

    2007年10月22日 12:09

    ★ろいさん
    わぁ〜いわーい（嬉しい顔） 熱心なろいさん♪
    はじめにいらした時より、格段に柔軟性が増して身体が喜んでるかんじしますよ〜☆
    ここでは、横になった姿勢でノビノビできるので、身体のすみずみまでケアして、
    さらに身体に対するセンスがアップすること間違いないです！
    どうぞよろしくねるんるん

  • [12] mixiユーザー

    2007年10月27日 19:21

    ★エチコちゃん
    あいあ〜い、楽しみに待ってるよん揺れるハート
    よろしくちゃんるんるん

  • [14] mixiユーザー

    2007年10月27日 21:19

    初参加です！
    よろしくお願いしま〜すわーい（嬉しい顔）

    が、来週末はライブ・飲み会後なので
    おてやわらかに〜あっかんべー

  • [15] mixiユーザー

    2007年10月27日 21:52

    ★kimeyちゃん
    は〜い、初参加ありがとうございます♪
    飲み会あとには、デトックスに最適ですよ〜☆
    ルビストは痛くも怖くもありませんのでご心配なくです！
    コワイのは、上司でしょう・・・？！キャァ〜〜〜わーい（嬉しい顔）

  • [16] mixiユーザー

    2007年10月30日 23:46

    はじめましてこんばんわ！みねといいます。
    MIMYさんから紹介してもらいました＾＾
    ぜひぜひ参加させて下さい☆

  • [17] mixiユーザー

    2007年10月31日 03:12

    たぶん大丈夫です。
    お願いします♪

  • [18] mixiユーザー

    2007年10月31日 11:41

    ★みねさん
    はじめまして♪
    沖縄の写真、青がとっても美しいですね！
    お会いできること楽しみにしていま〜すわーい（嬉しい顔）

  • [19] mixiユーザー

    2007年10月31日 11:43

    ★yossshiiちゃん
    は〜い、お待ちしてまするんるんるん
    いつも遅くまでお仕事してるね！お身体に気をつけてね☆

  • [20] mixiユーザー

    2007年11月01日 01:33

    はじめまして！あいりと申します。
    ＭＩＭＹさんに紹介してもらったみねくんに紹介してもらいました。
    しあわせそうなイベントですねクローバー
    ぜひ参加させていただきたいですぴかぴか（新しい）
    めちゃくちゃかたい体の持ち主ですが、よろしいでしょうかあせあせ（飛び散る汗）

  • [21] mixiユーザー

    2007年11月01日 10:09

    ★あいりさん
    はじめまして♪　かわいいお名前ですね揺れるハート
    めちゃくちゃかたい？！
    大丈夫ですよ〜☆
    身体に負担をかけず、自分の力だけで無理なく伸ばしていくので、心配ないです手（チョキ）

    クラスの平均年齢下げてくれてありがとうわーい（嬉しい顔）
    とっても楽しみにお待ちしていま〜す♪

  • [22] mixiユーザー

    2007年11月01日 12:42

    きゃはは☆* ホントだ。（笑）
    平均年齢が下がったぞ☆*

    みねくんもあいりちゃんも来るの楽しみ☆*
    久々だもんなぁ〜。^_^

    ルビストって、心と体にとっても「やさしい」
    「楽しい」「スンゴイきもちい」特別なストレッチだよ。

    一緒に出来てうれしいよ☆* *・:*:゜♪:*:。*・☆*
    ^_^

  • [23] mixiユーザー

    2007年11月02日 14:05

    おかげさまで、たくさんの方のお申込みがありましたわーい（嬉しい顔）
    ありがとうございます♪

    ここでは、月１回くらいのペースで定期的に開催していきますので、
    今回ご都合がつかない方も、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

    次回は、
    ★１２月２日（日）１８時３０分〜　＠麹町区民会館

    まだ体験されていない方は、年内にぜひいらしてくださ〜い♪揺れるハート

  • [24] mixiユーザー

    2007年11月04日 00:26

    こんばんは！
    申し込み遅れましたが山形君と伺います（＾＾）
    よろしくお願いします。

  • [25] mixiユーザー

    2007年11月04日 12:20

    ★きみちゃん
    は〜い、ありがとう♪
    皇室カップルわーい（嬉しい顔）　お待ちしていま〜す揺れるハート

  • [26] mixiユーザー

    2007年11月04日 12:55

    Rubyさんにはすでに参加伝えてましたが、
    ここでの参加表明ギリになってしまってごめんなさい。
    よろしくです。(*^-^*)
    イツメンのみなさんも初めてのみなさんもよろしくです♪

  • [27] mixiユーザー

    2007年11月04日 13:14

    はじめまして、ミヤマといいます。

    ぎりぎりになってしまいましたが、参加表明いたします！

    よろしくお願いします。m(_ﾐ_)m

  • [28] mixiユーザー

    2007年11月04日 23:03

    ★LINDAちゃん
    今日もありがとう☆
    つっこみ隊長LINDAのおかげで、またまた楽しい会になって嬉しいよんわーい（嬉しい顔）

    ★ミヤマッチさん
    今日は、初のご参加、ありがとうございました☆
    ステキな出会いに感謝でするんるん　これからもよろしくね♪

  • [29] mixiユーザー

    2007年11月04日 23:42

    ぴかぴか（新しい）Rubyキラキラストレッチぴかぴか（新しい）第１回ぴかぴか（新しい）

    素敵な方々に参加して頂けて、とってもなごやかで楽しい会になって嬉しかったです☆揺れるハート
    ご参加の皆さま、MIMYちゃん、本当にありがとうございました☆

    いつものように、笑いながら、のびのびストレッチ☆わーい（嬉しい顔）
    皆さん身体が軽くなって、すっきり爽やかな笑顔でキラキラぴかぴか（新しい）でしたぁ☆手（チョキ）

    りんご今日のポイントは、お腹を引き上げて首筋を伸ばし、美しい姿勢で立つ・歩く！
    いつでもどこでも、思いだしたときには実践してくださいね☆　

    チューリップ本日の忘れられないできごと
    初参加の方のお言葉、「外国に来たみたい（笑）♪」富士山
    みんな面白すぎるので、日常にない光景とでも申しましょうか、
    彼女にとっては不思議空間だったのかもしれません。ホッホリッヒ〜〜〜☆さくらんぼ

    ルビストは、ほかのどこにもない楽しいオリジナルクラス☆
    なんといっても、素敵な皆さまがつくりだす、素敵な気の流れが宝物ですぴかぴか（新しい）
    これからもどうぞよろしくお願いしま〜す☆

    ★１７名の素敵な皆さま　（初めての方、２回目の方、３回以上の方は記載しなくてごめんなさい。）

    MIMYちゃん
    ボランさん　（２）
    ロイさん
    大塚さま　（初）
    塚原さま　（２）　
    ミヤマッチくん　（初）
    みねくん　（初）
    あいりちゃん　（初）
    あっちゃん　（初）
    しだじゅんさん　（初）
    yossshiiちゃん
    kimeyちゃん　（初）
    ヒイロちゃん
    きみちゃん　（２）
    山形くん　（初）
    イタリアンシェフさん　（２）
    LINDAちゃん

    撮影協力：kabayan ありがとう☆

    ★次回は１２月２日（日）１８：３０〜　＠麹町区民会館

    今後とも、どうぞよろしくお願いいたしますハート達（複数ハート）

  • [30] mixiユーザー

    2007年11月05日 00:07

    今日はありがとうございましたexclamation
    楽しかったですぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    しかし首がちと痛い。頑張りすぎた？

    でもルビーちゃんの歳を聞いてびっくりげっそり
    鍛えてると違うのか、
    いや、それだけじゃない気がするあせあせ（飛び散る汗）
    尊敬と憧れの方です目がハート

  • [31] mixiユーザー

    2007年11月05日 00:59

    今日は体をほぐせてとってもすっきりしました♪
    このところ、仕事でかなり体がかたくなっていたので・・・。

    ありがとうございましたぴかぴか（新しい）
    のちほど、自分のブログでも宣伝しまーす手（チョキ）

  • [32] mixiユーザー

    2007年11月05日 01:35

    ★kimeyちゃん
    今日はご参加ありがとう☆
    首、大丈夫かな？　２〜３日もしないうちに治ると思いますが、痛みが続くようなら連絡くださいね。
    私の歳は、妖怪ですわーい（嬉しい顔）

  • [33] mixiユーザー

    2007年11月05日 01:40

    ★yossshiiちゃん
    今日もご参加ありがとう♪
    最近、かわいくなってるよね〜☆　この調子でがんがれわーい（嬉しい顔）
    ワイ、yossshii's styleのブログで宣伝してくれるのね♪
    ありがと〜〜〜う☆

  • [34] mixiユーザー

    2007年11月05日 02:37

    よかったら見てください♪
    http://f-style-healing.seesaa.net/article/64568643.html

  • [35] mixiユーザー

    2007年11月05日 03:07

    ★yossshiiちゃん
    さっそくありがとう〜〜〜揺れるハート　さすがライターさん！
    もう遅いからそろそろ寝て、身体をリラックスさせてあげてね♪
    私は、あれから家に帰って、２時間位寝てしまったので、、、
    でもそろそろ寝ま〜す、おやすみ〜☆ぴかぴか（新しい）

  • [36] mixiユーザー

    2007年11月05日 11:41

    るびぃ☆*

    素晴らしい時間をありがとう*・:*:゜♪:*:。*・☆*^_^

    でね。
    「しだじゅん」さん　じゃなくって「シオジュン」なの。

    塩田純子だからシオジュン。^_^
    シオジュン↓
    http://mixi.jp/show_friend.pl?id=564599

    皆様、マイミクしてあげてね*・:*:゜♪:*:。*・☆*

  • [37] mixiユーザー

    2007年11月05日 12:46

    ★ＭＩＭＹ〜♪
    こちらこそ、本当にありがとう☆

    シオジュンさんの名前間違えて、ごめんなさ〜い。マイミクリクエストします〜！
    とっても美人ちゃんで、柔らかかったね☆　
    柔らかい方には、もっとオプションな方法もあるので、次はそれもお伝えしま〜す！

    ステキな輪が広がって、とっても嬉しいハート達（複数ハート）

  • [38] mixiユーザー

    2007年11月05日 23:45

    こんばんは、チミドロのミヤマです。

    昨日はありがとうございました、楽しかったです！
    また参加するので、よろしくお願いしまーす♪

  • [39] mixiユーザー

    2007年11月06日 02:36

    ★ミヤマッチ君
    初めてのご参加ありがとう〜♪
    いきなり、知らない人ばかりのところに参加した、ミヤマッチの勇気に乾杯ビール
    ＭＩＭＹジュエリーをみつけた、ハイセンスにもカンパ〜イワイングラス
    これからもどうぞよろしくねるんるん

  • [40] mixiユーザー

    2007年11月07日 17:31

    ☆* Rubyキラキラストレッチ☆*のレポかきました〜☆*
    皆の笑顔がとってもすてき☆*

    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=616161511&owner_id=263464

    みてね〜☆*
    ^_^

  • [41] mixiユーザー

    2007年11月07日 22:29

    ４日はありがとうございましたハート達（複数ハート）

    とっても楽しくて、素敵なひとときでしたぴかぴか（新しい）

    縮こまっているからだを伸ばしてあげるのって、気持ちいいですね！
    ひさつきさんになりたいなぁ☆

    また、よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [42] mixiユーザー

    2007年11月08日 01:23

    またまた楽しかったよ〜。
    ノビノビできてカラダが喜んでる★＾＾

    家でも心がけて足裏マッサージとかしてるよん。
    なかなか家でゆ〜っくり時間がとれない分、
    やっぱり定期的にRubyやみんなとやる楽しいリラックス〜だよね。＾＾

    笑いながらストレッチするのは、
    絶対効果あると思うの。

    世界に羽ばたけRubyキラスト！ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

  • [43] mixiユーザー

    2007年11月08日 17:24

    ★ＭＩＭＹ〜♪
    すてきなレポート、アップしてくれてありがとう☆
    写真もいっぱいで、とってもゴージャスぴかぴか（新しい）キラキラ〜わーい（嬉しい顔）
    ほんとに、楽しくて素敵な方がたばかりでしたね〜♪
    ＭＩＭＹちゃんのおかげです！
    心より、ありがとう揺れるハート

  • [44] mixiユーザー

    2007年11月08日 17:28

    ★あいりちゃん
    こちらこそ、初参加ありがとう☆
    カワイイあいりちゃんが参加してくれて、キラキラ度ぴかぴか（新しい）アップだよん♪
    ぜひぜひ、ヒサツキさんになってくださいね☆
    これからもよろしくで〜す揺れるハート

  • [45] mixiユーザー

    2007年11月08日 17:36

    ★ヒイロちゃん
    いつも本当にありがとう☆

    ＞笑いながらストレッチするのは、
    ＞絶対効果あると思うの。

    そうそう、これがルビストならではの大切なことなんだよね〜るんるん
    さすが、
    ルビスト最多参加者、宣伝部長〜〜〜わーい（嬉しい顔）

    毎回、楽しい笑いを提供してくれて、心から感謝してるよ〜☆
    存在自体が笑いを誘うって・・・？！　Poppy星人ぴかぴか（新しい）の体質かなわーい（嬉しい顔）

    一緒に世界に羽ばたこうぴかぴか（新しい）ハート達（複数ハート）

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  • 2007年11月04日 (日) 日曜日１４：３０-１６：００
  • 東京都 千代田区麹町区民館
  • 2007年11月04日 (日) 締切
  • イベントに参加する
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参加者
13人

主催者

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