"ルビーストレッチ"第３９回目＠Bar TUBE♪

１０月のテーマは、ウエストをしぼる♪
毎日の心がけで、お腹はへっこむよ〜☆

ご希望の方は参加ポチよろしくね↓
* 広くなったので、定員は設けないことにしました。
当日予約なし参加、ドタキャン（仕方ないです）、ありなので、
お気軽にいらしてくださいませ！

*** １０月のテーマ ***
全身のストレッチ　プラス
お腹をきたえるの巻

*参加費 ￥1,300

*普段着のままでできる内容ですが、汗をかきやすい方は、
風邪をひかないように、着替えのTシャツなどお持ちください。
スカートの方は、パジャマのような楽なパンツをお持ちください。

"Rubyストレッチ"　そのこころは
Relaxation Unity Brighten You！
"リラックスと調和は、あなたを輝かせます！"

☆時間に間に合わない方は、
21:00〜の"ビールストレッチ"もどうぞいらしてね！
飲みながら、楽しく心と身体をほぐしましょう♪

皆さまのご参加お待ちしています♪

☆Bar TUBE への行きかた
東急本店通り（渋谷１０９の右側の通り）の右側をまっすぐ東急本店前までいきます。
正面にメガネスーパーがみえたら、手前右・酒屋の角を右へ曲がります。
少し進み右側コンビニ・サンクスの角を右へ曲がります。
サンクスの隣の雑居ビル、３階です。
入り口の左側１階はイタリア料理店、奥のエレベーターで３階に来てね♪
当日道に迷ったら、お店にお電話ください。

または、 渋谷センター街をツタヤの前から、ひたすらまっすぐ。
マクドナルドも通りこして、さらにまっすぐ。
つきあたり手前、左側の雑居ビル３階です。

【住所】 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町33-13
　　　　クスハラビル3FC
【電話】 03-5458-6226
Bar TUBE コミュニティ http://mixi.jp/view_community.pl?id=29659

★１０月の開催日は、１０月９日、２３日（火）２０時
どうぞよろしくね☆