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開催終了 1/23 ルビーストレッチ 20:00〜

詳細

2007年01月21日 00:34 更新

"ルビーストレッチ"第22回目@Bar TUBE♪

お正月、楽しくすごした後は、春夏にむけて、
毎日、歩きながら脂肪を燃やしてすっきりしましょう☆

ご希望の方は参加ポチよろしくね!
* 広くなったので、定員は設けないことにしました。
当日予約なし参加、ドタキャン(仕方ないです)、ありなので、
お気軽にいらしてくださいませ!

*** 1月のテーマ ***
全身のストレッチ プラス
☆脂肪燃焼効果/姿勢の良い歩き方
☆冷え性予防   ・・・お楽しみに♪

*参加費 ¥1,300
ビールストレッチで、ちょこっとおつまみをご用意します。
それで今回より100円UPしました。よろしくお願いします。

*普段着のままでできる内容ですが、汗をかきやすい方は、
風邪をひかないように、着替えのTシャツなどお持ちください。
スカートの方は、パジャマのような楽なパンツをお持ちください。

"Rubyストレッチ" そのこころは
Relaxation Unity Brighten You!
"リラックスと調和は、あなたを輝かせます!"

☆時間に間に合わない方は、
21:00〜の"ビールストレッチ"もどうぞいらしてね!
飲みながら、楽しく心と身体をほぐしましょう♪

皆さまのご参加お待ちしています♪

☆Bar TUBE への行きかた
渋谷センター街をツタヤの前から、ひたすらまっすぐ。
マクドナルドも通りこして、さらにまっすぐ。
つきあたり手前、左側の雑居ビル3階です。
1階はイタリア料理店、奥のエレベーターで3階に来てね♪
Bar TUBE コミュニティ http://mixi.jp/view_community.pl?id=29659

コメント(26)

  • [1] mixiユーザー

    2007年01月17日 23:57

    今回は残念ながら行けません・・・(>_<)
    前回、ルビーさんの料理、おいしかったです♪
    ありがとうございました!
    2月楽しみにしています〜〜☆
  • [2] mixiユーザー

    2007年01月19日 00:34

    >みぃちゃん
    了解です。
    無理せず、ご都合よいときによろしくお願いしま〜す♪

    料理は好きで、誉められると木に登るタイプなので、
    また時間あるときには、ちょこっと持っていきますね♪
    (バーから特別にOKもらってます!)
  • [3] mixiユーザー

    2007年01月19日 21:12

    今回もビールストレッチからの参加になりそうです…
    あー、運動不足。
  • [4] mixiユーザー

    2007年01月20日 11:34

    >あるくん
    運動不足はいかんにゃぁ!
    でも、ビールストレッチで笑いころげば腹筋強化に?!
    Wiiで遊んでもいいよ♪
    お待ちして〜す!
  • [5] mixiユーザー

    2007年01月20日 12:09

    超久しぶりに参加できそうです。
    よろしくお願いします☆
  • [6] mixiユーザー

    2007年01月20日 20:47

    あいあい!
    ヨロシクです★^^

    いろいろ連行者いるです♪
    人数確定したらお知らせするね〜。 (≧∇≦)/
  • [7] mixiユーザー

    2007年01月20日 23:44

    初参加です。お手柔らかにどうぞ(笑
    当日、残業にならんことを祈ります(神
  • [8] mixiユーザー

    2007年01月21日 00:30

    ★タダシさん
    昨夜はどうもでした♪
    お待ちしていますね☆

    ★ヒイロちゃん
    いつもいつもありがとうで〜す♪
    連行される方々にもよろしくで〜す♪

    ★manabuさん
    ワ〜イ♪楽しみにお待ちしていま〜す☆
  • [9] mixiユーザー

    2007年01月21日 17:36

    その日はちょうど会社の新年会があるんですよ(涙)
    次回は参加したいです!
  • [10] mixiユーザー

    2007年01月21日 17:49

    東京にいない日だ〜(;ロ;)!
    次のチャンスを狙います!
  • [11] mixiユーザー

    2007年01月21日 22:22

    またまた残念…(TT)
    2月中旬まで残業なんです。
    来月下旬には、ぜひ!
  • [12] mixiユーザー

    2007年01月22日 10:32

    ★ちひろさn
    了解です、またご都合のよいときによろしくね♪

    ★ワンダーかもいさん
    は〜い、よろしくお願いしま〜す♪
    かもいさんに会いた〜い♪

    ★みえみえさん
    お仕事おつかれさまです。
    無理せず、ご都合のよいときによろしくです♪
  • [13] mixiユーザー

    2007年01月22日 14:38

    明日は...にゃんこの為に実家へ行くので...
    早めに戻って来れましたら。。参加します
    曖昧な感じでごめんね〜
  • [14] mixiユーザー

    2007年01月22日 15:09

    ★orange@さん
    は〜い、了解です!
    いつもありがとうです、無理しないていどでよろしくです♪
  • [15] mixiユーザー

    2007年01月22日 15:44

    参加しま〜す。
    よろしくお願いします。
  • [16] mixiユーザー

    2007年01月23日 09:07

    お、参加できそうです。久しぶりに運動しないと。
  • [17] mixiユーザー

    2007年01月23日 10:57

    ★Peterさん
    ワイ!新国立美術館に携わった建築家さんだ♪
    楽しみにお待ちしていま〜す♪

    ★ジョーさん
    わ〜い、おひさしぶりです☆
    よろしくお願いしま〜す♪
  • [18] mixiユーザー

    2007年01月23日 15:33

    すでにRubyさんにはお伝えしてありますが
    みっきちゃんとバナナさんと一緒にいきまぁ〜す☆
    ストレッチ前に打合せなので、絶対7時に終わらせて行きます(笑)
    久々の参加ですが、今年もよろしくちゃんです☆(*^-^*)
  • [19] mixiユーザー

    2007年01月23日 18:57

    ★LINDAちゃん
    は〜い、了解していま〜す♪
    いつもありがとうございます!
    楽しみにしています☆
  • [20] mixiユーザー

    2007年01月23日 20:37

    ごめんなさい…
    ビールストレッチからと思ってましたが、仕事が終わりそうにありません。
    また次回参加します!
  • [21] mixiユーザー

    2007年01月24日 09:52

    残業でした。。。
    また次回にでも参加したいです。
  • [22] mixiユーザー

    2007年01月25日 11:25

    ★あるくん
    は〜い、ご都合よいときにまた遊びに来てね♪

    ★manabuさん
    残業おつかれさまです。
    お仕事はやく終わったときには、ぜひぜひ♪
    今回も、男性3名いましたよ〜、ご心配なくです♪
  • [25] mixiユーザー

    2007年01月25日 11:43

    ★"ルビーストレッチ"第22回目@Bar TUBE♪ 1月23日レポート

    皆さまのおかげで、今回も楽しく盛り上がりました♪
    ありがとうございました☆♪
    久しぶりの方々にもお会いできて、私のボケに、つっこみはいりまくりで、
    またまた大爆笑でしたよ〜♪

    ★ご参加の皆さまプロフ
    みっちさん(初) シンガーさん
    嵐頭さん(初) ROCKな方
    樋口さん(2回目) WEBデザイナー (ハツツキ10号)
    ゆきこちゃん(2回目) ライターさん、バースタッフ
    わかちゃん(2回目) 不動産関係
    みっきちゃん(3回目) ふわふわタオル屋さん
    LINDAちゃん(8回目) ネイルアーティスト
    ヒイロちゃん(17回目) 帽子&バッグデザイナー
    タダシさん(3回目) 研究者
    松井さん(6回目) 建築家
    OJOさん(3回目) WEB・ファッション関係

    今回も、1月ということで、おつまみにお餅を用意しました♪
    金沢の豆餅、大根・小松菜・厚揚げの煮物(私作りました!)、柿の種チョコ

    お友達の輪がひろがって、とても嬉しいです♪
    これからも笑顔がいっぱいの楽しいクラスを目指します♪
    今後ともどうぞよろしくお願いしま〜す♪

    ★2月は、2月6日、20日(火曜日) です、よろしくね♪
  • [26] mixiユーザー

    2007年01月27日 23:43

    Rubyさん>
    久しぶりに参加できて楽しかったです〜!
    久々のせいか、体のナマリを実感してしまいました…;
    これからは家でもちょこちょこやらなきゃなぁ。

    ぜひまた行きますね!
mixiユーザー
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  • 2007年01月23日 (火) 火曜日20時〜
  • 東京都 渋谷 Bar TUBE
  • 2007年01月23日 (火) 締切
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参加者
8人