６月１日（金）１４：００〜１６：００　クリスタルボウル演奏会
　　　　　　　１６：００〜１７：００　★★★特別企画★★★　　　　　　
　　　　　　　　　　自力整体　体験ワーク\1000　開催します。

クリスタルボウル演奏で体の緊張がほぐれた所で、ゆるゆる自力整体で、本来の自分にしっかり戻れます。

自力整体は、竹内結子さんも出産後、取り組まれて見事に元の体型に戻られました。

自力整体とは、自分の力で健康な体を作る
“自分で整体”とは自分の力で体の「ちぢみ」をほぐし、
「ゆがみ」を正し、「ゆるみ」を引き締めるために
考案された画期的な整体法です。

☆こんなメリットが☆
１．覚えてしまえば、いつでもどこでも自分ででも出来ます。ゆえに、その日の疲れをその日に取ることが出来ます。

２．あなた自身の健康管理に対する知識や認識が向上します。

３．身体がパンクしてから、あわてて医者や治療師にかかるのではなく、日頃から自分で手入れや予防ができます。

４．老廃物を出し新鮮な血液が循環し始めるので、贅肉のないスリムでしなやかな身体を維持できます。

「自分で整体」は身体に負担をかけずに活性酸素や乳酸を抑え、いわゆる身体の老廃物を体外に出していきます。勿論、ゆっくりと行いますので、身体全体の血液の流れがよくなり、健康維持には最適ですし、ダイエット効果もかなり期待できます。　

ぜひ、「肩こり・腰痛」とほんとうにサヨナラする第一歩を踏み出しませんか？

ワークでは自立整体の教室をさいたま市で開業されている
工藤先生にお越し頂きご指導頂きます。



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　６・７月のクリスタルボウル演奏会です♪

　☆高輪区民センターの和室３０畳貸切で、
　のびのび倍音の波動をお楽しみくださいませ♪
　演奏中はぐっすりお休みになられる方が多数です。
　リラックスした後は、目覚めすっきり、
　更にパワーアップできます！！
　満月の演奏会は、クリスタルボウルの波動でパワーアップ
　します♪

　　■６月　１日（金）１４：００〜１６：００←満月
　　　　　　　　　　　１６：００〜１７：００(自力整体　千円)
　　　　　　　　　　　１９：００〜２１：００
　　■６月３０日（土）１４：００〜１６：００←満月
　　　　　　　　　　　１９：００〜２１：００
　　　高輪区民センター　和室（南北線白金高輪駅上）
　　
　　■７月　７日（土）１４：００〜１６：００
　　　　　　　　　　　１９：００〜２１：００
　　　赤坂区民センター　和室１（銀座線・半蔵門線青山一丁目徒歩10分）　
　　■￥３,０００（ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ　と　ﾅｯﾂ付）　　
　　■ハッピーアチャミにコメントかメッセージをお願いします。

　　
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