子連れで、ヨガの教室を開講することにしました。
自分のダイエットも兼ねて、始めたいと思ってます。

自分の産んだ子供はとってもかわいいー
でも、ずーーーーと一緒は疲れるんです（本音）
やりたいことがなかなか出来ないもどかしさ。
しっかり、これからの事を考えたいけど、子供で一杯一杯になってる。

私はマタニティブルーでした。
でも、ヨガをする事で、赤ちゃんをマッサージすることで、少しずつ解消していきました。

ベビーマッサージで、赤ちゃんとアイコンタクト。
とっても幸せなひと時です。
でも余裕がないと、このアイコンタクト出来てないんです。
赤ちゃんは、目と目でコミュニケーションをしてます。

という事で、育児の悩み相談を共有できるママ達と、ベビー＆ママのリラックスヨガぜひ参加してください。

●ベビー＆ママヨガ

日時：毎週火曜日（第３火曜日はお休み） １０：３０〜１１：１５

参加費：５００円

場所：アフティーハウス２階 （金沢市新保本４−９ ）

　http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=36.55774278&lon=136.60497361&p=%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%96%B0%E4%BF%9D%E6%9C%AC4-9&ei=UTF-8&type=scroll&mode=map&sc=5

持ち物：バスタオル、あればヨガマット
　　　　　（赤ちゃんのおでかけグッズ）

定員：１０名ほど


参加は、まずメールで予約お願いします。

090-4320-9093(進藤）
ｘmasayo7223@softbank.ne.jp
masayo7223@yahoo.co.jp