さいたまで行われて、今年で3回目となるおっぱいクラス。
プレママクラスには赤ちゃんも登場（予定）。

妊娠おめでとうございます。出産後の授乳について、ここで一緒に聞いちゃいましょう。そして授乳方法を伝授してもらいましょう。

子育てがらくになること間違いなし。

新生児でおっぱいをしょっちゅう上げていて、疲れちゃったとかありませんか。
ここで目から鱗の授乳方法を聞いちゃいましょう。
これでらくちんおっぱいができちゃいますよ。


【ＮＰＯ自然育児友の会主催　母乳育児講座　案内】

〜プレママクラス〜
おっぱいクラス?　プレ＆スタート期のママが対象です

あなたは、これから生まれる赤ちゃんをぜひ母乳で育てたいと思っているかもしれません。
それとも、胸のなかの小さな赤ちゃんにもっと母乳をあげたいと思っているかもしれません。
そんなあなたのための講座です。
ほんとうに必要な大切なこと、
たくさんのママたちが体験と学びのなかでつちかってきた知恵を
どうぞあなたも受けとってください。
妊娠したら「おっぱいクラス」！……あなたの参加をお待ちしています。

日　時：11月4日（水）13:30〜15:30（15分前より受付）
対　象：　妊娠中の女性および生後1〜3ヶ月の赤ちゃんをお持ちのママ
参加費：　一般3000円・会員2500円　お茶とお菓子つき
　　　　　テキストを使用します。別途500円を当日ご用意ください。

● 母乳育児中の先輩ママも参加し、実際の授乳のコツや姿勢などを具体的に学べます。
● マットや畳のスペースがあるので、赤ちゃん連れでも楽に参加できます。
● 理解してほしい夫や母親など、家族参加もＯＫ。（参加費は同伴家族ひとり500円です）

内容：赤ちゃんにとってのおっぱい／どうして母乳？ 母乳のいいところ／知っておきたい、人工乳（ミルク）のこと／授乳の実際あれこれ／乳房トラブルを避けたい！／乳房トラブル対処法／母乳だから出かけよう！　ほか

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〜ステップクラス〜
おっぱいクラス?　離乳食期や卒乳期の赤ちゃんをお持ちのママが対象です

赤ちゃんと幸せおっぱいタイムを過ごしてきたあなた、
離乳食や卒乳を前に悩んでいませんか。
だいじょうぶ、おっぱいの基本を知っていれば、
離乳食も卒乳も、ほんとはうれしい成長の一ステップ!
楽チンに楽しみに過ごせる離乳卒乳のポイントを伝授します。
……あなたの参加をお待ちしています。

日　時：11月4日（水）10:00〜12:00（15分前より受付）
対　象：　おおむね生後4ヶ月以上のお子さんをお持ちのママ
参加費：　一般3000円・会員2500円　お茶とお菓子付き

● 先輩ママも参加し、身近な離乳食や卒乳の体験談も盛りだくさんです。
● マットや畳のスペースがあるので、赤ちゃん連れでも楽に参加できます。
● 協力してほしい夫や母親など、家族参加もＯＫ。（参加費は同伴家族ひとり500円です）

内容：おっぱいで大切にしてきたこと／離乳食ってなんだろう？／おっぱいの卒業はどう迎える？／卒乳の時期の選び方／卒乳時の乳房トラブル対処法／これからの子育てにむけて…ほか

〔両クラス共通〕

会　場：市民会館おおみや　第3集会室
　　　　さいたま市大宮区下町3-47-8
　　　　http://www.saitama-culture.jp/omiya/omiya_access.html
　　　　JR大宮駅東口より徒歩15分・バス停「吉敷一丁目」下車徒歩5分
　　　　駐車場あり（50台・なるべく公共交通機関をご利用ください）
定　員：　1回につき15名
講　師：　いとうえみこ（NPO自然育児友の会理事）
申込み：　http://shizen-ikuji.org/event/products/list.php?category_id=6　からお申込いただくか、下記事務局までご連絡ください。

いとうえみこプロフィール：
自然育児友の会理事。5歳から18歳の4人の子どもを母乳で育てた経験を生かし、母から母へと伝える子育ての知恵をはぐくみたいと母乳育児支援を中心に活動している。著書は写真絵本『うちにあかちゃんがうまれるの』(ポプラ社)、共著に『妊娠から始める自然流育児』（ほんの木）他。保育雑誌『げんき』に連載中。