急に涼しくなってきて
体調がおもわしくないように感じたら
是非、ヨーガサークルでゆったりとした時を
過ごしてみませんか。

柔軟性に関係なく無理なく身体をほぐし
日常と離れ、何に束縛されていたか
ふっと気づき、新しい自分に出会える。

そんなヨーガの魅力に心底、
感謝しているひとが講師です。

心も体も毎日、使っているんだから、
ヨーガを毎日して整えたらいい。

アーサナ（ヨーガのポーズ）は
本当に大きな力を持っています。

お時間がある方、
ない方も作って。

是非１４：００からコムズの４F、和室へどうぞ〜＾＾