松山ヨーガ・サークルの皆様

明日、２５日１４時から
コムズ４階の和室でヨーガ・サークルを開催します。
＊コムズは３番町通り沿いにあり、新玉公園に隣接。
詳しくは松山ヨーガ・サークルのHPの
地図をご覧ください。

いつも木曜日の夜に来てくださる方も
昼間の和室の静かなひとときも和みますよ〜。
是非味わってみてください。

ヨーガ・サークルは、クラス分けなどなくて
みなさんに同じポーズをしていただきます。

経験者の方とはじめての方は
ポーズの呼吸数の長さで調節していますので、
柔軟性に関係なく、無理なく楽しんでいただけます。

日常の喧騒から少しでも離れて落ち着きたい方、
とにかく体をゆっくり動かしたい方、
心の落ち着きを取り戻したい方などなど、
自由参加で、和室の場合はゆったりした服装で来ていただければ、特に準備物はありません。
一度だけの体験でも大丈夫です。
予約なしで飛び入り参加受付中です。
お気軽にお越しください＾＾