開催日時： 2011年07月29日 他の日程あり
開催場所： 神奈川県 藤沢市
募集期限： 2011年07月28日
参加者： 1名 参加者一覧
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管理人さま、貴重なスペースをお借りいたします。

NPOローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクターのmikiと申します。

藤沢市にある蔵まえギャラリーさんにて、5月から少人数制のベビーヨガクラス（ママへの癒しのプチボディケア付き）をスタートいたします☆

毎回テーマが変わる全3回シリーズなので、全テーマ（全3回）にご参加いただき、4回目からはお好きなテーマにご参加いただくことで更に理解を深めることができます。

基本的なヨガの動きは毎回行うので、全3回ご参加いただくことでグッと理解も深まり、ご自宅でのベビーヨガもやりやすくなります。
4回目からは、1日のみの単発でもご参加いただけます！

人気クラス＆少人数制ですので、ご興味のある方はお早めにお申し込み下さいませ☆

ベビーヨガは、親子で楽しめるコミニュケーションヨガ☆
遊びの中にヨガのポーズを取り入れることで、自然にヨガの効果を与えることができます。
お子様の運動能力・内蔵機能、成長の助けとなり、体質改善にも役立ちます。
また、ママの正しい姿勢のとり方・骨盤調整にも役立ちますよ♪
赤ちゃんと一緒に楽しみながら、ママもさらにきれいになりましょう☆

★レッスン内容★
・簡単べビーヨガマッサージ
・親子で楽しむヨガポーズ１（毎回行う基本的なヨガの動き）
・親子で楽しむヨガポーズ２（毎回のテーマに合ったヨガ動き）
・呼吸法
※ベビーヨガマッサージはオイルを使わないドライマッサージなので、オイルが苦手な方にもオススメです♪

★各回のテーマ★
＜1日目＞
・リラックス＆リフレッシュ、便秘の緩和、深い呼吸で代謝を促す
※低月齢なお子様にもオススメ♪
＜2日目＞
・ママの骨盤調整＆背中を柔軟にする、バランス感覚を養う、物事の考え方を柔軟にする
※首すわり以降のお子様〜幅広くオススメ♪
＜3日目＞
・運動機能の働きを促す、上手なハイハイのために、ママの肩こり緩和
※腰すわり〜のお子様にもオススメ♪

※以下URLのブログにてレッスン詳細をご覧下さいませ♪
〔詳細〕
http://ameblo.jp/blossom-garden/entry-10866391156.html

＜藤沢・蔵まえギャラリー3回コース＞
●日程●
・5月クラス･･･5月20日、6月3日、17日
※振替制度がありますのでお気軽にお申し込み下さい(^^)

●時間●
10時半〜11時半頃

●会場●
蔵まえギャラリー
※JR藤沢駅から徒歩6分程度

●会費●
1500円×3回分

●持ち物●
バスタオル、お気に入りのおもちゃ、オムツ、ママ＆赤ちゃんの飲み物（授乳OK）

●参加条件●
首すわり〜あんよ前頃までのお子様とママ

■ご予約の際は、以下の項目をご明記の上、インストラクターまで直接お申し込み下さい。
★ご希望クラス（ベビーヨガクラス）
★ご希望会場（蔵まえギャラリー）
★ご希望月（5月クラス）
★お名前フルネーム（お子様とママ）
★赤ちゃんの月年齢と性別
★ご連絡先

■ご予約・お問い合わせ■
blossom-garden@hotmail.co.jp
3日経っても返信がない場合は、お手数ですが以下の携帯アドレスまでご一報下さいませ。
blossom-garden@softbank.ne.jp

それでは、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております♪