管理人さま、貴重なスペースをお借りいたします。

NPOローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクターのmikiと申します。

藤沢市・鎌倉市の素敵な古民家にてベビーヨガ1DAYレッスンのご案内です☆

ベビーヨガは、親子で楽しめるコミニュケーションヨガ☆
遊びの中にヨガのポーズを取り入れることで、自然にヨガの効果を与えることができます。
お子様の運動能力・内蔵機能、成長の助けとなり、体質改善にも役立ちます。
また、ママの正しい姿勢のとり方・骨盤調整にも役立ちますよ♪
赤ちゃんと一緒に楽しみながら、ママもさらにきれいになりましょう☆

★レッスン内容★
・呼吸法
・親子で楽しくヨガポーズ♪
・簡単☆ベビーヨガマッサージ
※ベビーヨガマッサージはオイルを使わないドライマッサージなので、オイルが苦手な方にもオススメです♪

＜日時＞
3月18日（金）
藤沢クラス･･･11時〜11時45分
鎌倉クラス･･･13時45分〜14時30分

＜藤沢クラス＞
蔵まえギャラリー
http://www.geocities.jp/a_whto/index.html
※藤沢駅から徒歩6分の古民家のアートスペース。
お茶やランチがいただける期間限定☆蔵カフェもありますよ♪

＜鎌倉クラス＞
カジュ･アート･スペース
http://khaju.com/whats.html
※鶴岡八幡宮にほど近い、緑に囲まれた静かな住宅街にあります。
気持ちの良い癒しの空間です♪

＜服装＞
動きやすい服装でお越し下さい（スカート、デニム以外）

＜参加費＞
1500円

＜持ち物＞
バスタオル、オムツ、お気に入りのオモチャ、ママと赤ちゃんの飲み物（授乳OK♪）

＜対象＞
首すわり〜あんよ前頃までのベビーとママ

＜インストラクター＞
NPOローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクター　miki

※以下URLのブログにてレッスン詳細をご覧下さいませ♪
http://ameblo.jp/blossom-garden/entry-10789828855.html

■ご予約の際は以下の項目をご明記の上、担当インストラクターまで直接メールにてお申し込み下さい！
★ご希望クラス名（ベビーヨガ）
★ご希望会場（藤沢または鎌倉）
★ご希望日(3月18日)
★お名前フルネーム(ママ＆ベビー)
★赤ちゃんの月年齢と性別
★ご連絡先

■ご予約・お問い合わせ
blossom-garden@hotmail.co.jp
※3日経ってもこちらからのご予約確認メールが届かなかった場合は、お手数ですが、以下携帯アドレスまでご一報下さいませ。
blossom-garden@softbank.ne.jp

それでは、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております♪