管理人様♪貴重なスペースお借りします

茅ケ崎市総合体育館にて活動するママとキッズのマム04のイベントです

ママの開いた骨盤は、ちょっとした動きで治ります
話題のウォーキングレッスンでカラダもココロも軽くなる
骨盤を温めてシボまないカラダ作り♪ 　　　　という講習です

　　ゆがみチェックができる。動きやすい服装でいらっしゃってください

開催日時・場所　　９月１４日 10:00〜11:30 茅ヶ崎総合体育館　多目的室　

託児はありませんが、子供達も楽しく遊んでます。お子様連れOKです

持ち物　参加費５００円・ヨガマット（バスタオル）・水分補給飲み物

申し込み　メッセージにて・・・　９月１４日参加希望　ママ名前　緊急時の電話連絡先　を連絡お願いします。

☆茅ヶ崎市役所の修繕工事中につき、市役所駐車場が使えません事、ご了承お願いいたします
　　台数が少ないですが、総合体育館地下駐車場は利用できます（満車の時が多いです）

☆運動が苦手！そんな方も楽しく参加できる。
家事の合間やナガラ運動で、肩こり・生理不順・腰痛・疲れ…ママの悩みが解決できる！
人気の講習です。

マム04　コミュニティ　http://mixi.jp/view_community.pl?id=1468182