【￥１０００！ベリーダンスエクササイズ体験会開催】

　　　　 　　＜＜　各回6名様限定　　＞＞　　
　＝＝その場であなたが変わる？！体感型ボディメイク！　＝＝

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　　　　　　　　　【　magnolia　】　
　　　〜美しさはあなたの内側から溢れ出す！〜
　　　ベリーダンスエクササイズ体験会開催
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新緑の季節！

最近、暖かいけれど朝晩は冷え込みカラダはむくみがち。
気温差から疲れが取れなかったり、腰回りの調子が今ひとつだったり
なんとなく元気がなかったりしませんか？

でも、実はこの時期から私たちのカラダは目覚め
代謝がアップするので、なかなか落とせない脂肪燃焼のチャンス！
同時に、しっかりと汗をかくことで、体力をつけ免疫力も上がり
元気で楽しい夏を迎えることが出来ます！

このワークでは楽しく簡単にカラダを動かして、
メリハリボディも作っていきます！


今回は初めての方対象とした体験会クラスを開催します。
気になったらお気軽に参加してみませんか？





【内容】ボディメイク 20min ＋ ベリーダンス 20min

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エクササイズの詳細はホームページでご確認下さい。　
http://www.flownaturally.com/
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【日時】5/28（金）11:45〜12:25　／二俣川（子連れ可）
　　　　5/29（土）15:30〜16:10／横浜（子連れ不可）
【受講料】￥1,000
【定員】各回6名 *はじめての方のみ。予約制
【持ち物】・動きやすい服装（なるべくボディラインが見えるもの）
　　　　　・コインベルト（または腰に巻けるスカーフ）

【インストラクター】tomoko／Flow Naturally代表

一児の母。趣味はサーフィン＆スケボ。
日本女子体育大学卒。水泳インストラクター、
高齢者への生涯スポーツ指導を経て
インストラクター、ダンサー、セラピスト、
アクセサリーアーティストとして活躍中。




【会場】■二俣川　オークヒルスタジオ（相鉄線二俣川駅 徒歩5分）
　　　　■横浜　　Umiのいえ（横浜駅 徒歩10分／相鉄線平沼橋駅 徒歩3分）

【ご予約】ネットショップにて会員登録後、体験会クラスをご予約ください。
　　　　　携帯電話でもご利用いただけます。
　　　　　受講料のお支払いはレッスン当日となります。
http://shop.flownaturally.com/

【主催】Flow Naturally　 http://www.flownaturally.com/
mixiコミュニティ：『横浜☆子連れOK！ベリーダンス』
　　　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=3962740
　　　　（クラスの内容など随時アップしています☆）　

【お問い合わせ】E-mail:info@flownaturally.com