こんにちは！
鵠沼で育児サークル「レアレア」を主催している、ゆうと申します。
毎月一回、ママの為のヨガ講座を開催しており、
今回は、ヨガ＆コミュニケーション講座を企画しました。

ヨガは初心者ｏｋ！
体が固くてもｏｋ！
更に子連れもOK！
途中で子供に授乳したり、あやしたりしながらでも0K!
講師の先生は整体師＆エステシャンの肩書きも持つ素敵な方。
ヨガだけでなく、体のことお肌のこと、悩みについても
気さくに答えて下さいます。
ヨガで体がスッキリしたあとに、第二部として
コミュニケーションの先生を囲んで子育ての事、家族の事、
リラックスしながらみんなでお話してみましょう。
次々といろいろな人にミラクルを起こしている先生の口から、
ラクラク子育てのこつ、夫の操縦法♪なんてのも飛び出してくるかも。

ヨガってやってみたかったけど、子どもがいて中々行けなくて、、。
子育て疲れが溜まっていて、、、。
リラックスできる時間が欲しい〜！
夫が子育てに協力してくれない、、、。
子育て中にどんどん社会から置いていかれる気がして、、、、。
子育てに自信がない、、、。

、、、、、等々
そんな子育てママ、みんなウェルカムです！
もちろんお友達作りをしたいママも♪
ぜひ一緒に体のリラックス＆心のデトックスをしてみませんか？

日時：６月１９日（木）　１３：３０〜１７：００
場所：本鵠沼市民の家（藤沢市本鵠沼3-9-9）
　　　　http://gis01.city.fujisawa.kanagawa.jp/11/BBSView.do?id=1871

第一部：ママヨガ　１３：３０〜１４：３０
第二部：ハピマム☆コミュニケーション講座　１４：３０〜１５：３０
　　　　その後、１７時まで先生を囲んでお茶会♪
　　　　お時間があればぜひご参加下さい。
持ち物：動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、（水分補給のため）飲み物
お子様のおもちゃは取り合いになることもあるので、
怪我をしないような固い物はお持ちにならないようにして下さい。
（ぬいぐるみやボールなど、やわらかいものは大丈夫です）

参加費：２０００円＋会場費（３００円÷参加人数）
　　　　　
お申し込み：お名前、携帯番号または携帯アドレス、
お子様同伴の有無（お子様の年齢）を→　u-chan1@jcom.home.ne.jpまでお送り下さい。


【講師経歴】

megu

ヨガ歴７年。
エステ歴１２年。整体歴６年。
様々なマッサージやセラピーを学び、
体の健康から、心の健康をとりもどし、
幸せなライフスタイルを提案しています。
４年前にインドにてヨガを学ぶ。
健康と精神向上にと各地(八王子、海老名、相模原、鵠沼海岸)で
ヨガを教えています。
ママ達のヨガ以外にも、ゴルフヨガ、チャクラヨガなどもやります。
「グリーンエンジェル」代表

梅津　弘英

教育・医療分野にむけたコミュニケーションを始め、
現在では企業研修、起業家向けコミュニケーション講座など幅広い分野で活躍。
2006年には、どうする？日本のお産ディスカッション大会の事務局として
産科医・助産師のネットワークを通じて「ラクラク子育てのためのコミュニケーション講座」を全国に展開中
「１５歳から始まる。人生の設計ノート」(成美堂出版)にて原稿掲載