集注、つまり整体でいう愉気や行気。あまり身体を動かさないで精神集中で身体を整える方法を実習します。

春の集注。
鼻空間の生殖器につながる一点に集注。
腰椎4の呼吸(骨盤の呼吸)
その他、集注の基礎訓練。

2月25日(土) 10:30~12:30
会費　2500円
主催、場所　ウエダ整体塾　　0422-44-4060
http://katsugenman.blog.ocn.ne.jp/yuki/

★午後の時間は「龍掌整体室」小林さんと意拳気功とコラボレーション。
腰ハラを決める体の使い方と推手の体験。

2:00~5:00
会費　3500円
場所　三鷹(申し込まれた方に詳細をお知らせします)