この場をお借りしまして、野口整体を学ぶ教室についてお知らせさせて頂きます。
浜田先生に代わりましてお知らせさせて頂きます。

今月もご案内として浜田先生のブログから文章をひとつご紹介致します。

「健康法」

健康法というのはうかつには人に薦められないものだ。
うっかりアレをするといいと薦めると、かえって体を壊す場合がある。

例えば、ベジタリアンには肌が乾燥していて皺っぽい人が多い。
食生活を切り替えた初期には健康効果が高いのだろうが、
続けるうちに塩分や脂肪分が足りなくなるのではないだろうか。
やり過ぎの人が多い様に見受けられるのだ。（反対に菜食が必要な人も多いだろうが）

つまるところ、体質や度合いを考えて、個人に適応させないと健康法は薦められない。
流行っては消えていく健康法だが、決定的なものがないのは
その辺りに理由があるのではないだろうか。

そういった理由で自分が安心して薦められる健康法は、活元運動という事になる。
その人にとって必要な動きを自分で探していく体操なので、
体質や度合いに合った調整が行われやすいのだ。改めてお薦めしたいところだ。

■整体教室について■
　　
野口整体の健康法と野口整体流のライフスタイルをご紹介します。
体操や呼吸法などの整体の健康法を基礎からレッスンします。
健康の秘訣はしなやかな背骨とゆったりとした呼吸にあります。
教室は初めての方、施術を受けていない方にもご参加頂けます。
体を改善したい方、整体にご興味のある方は奮ってご参加ください。

講師：浜田貫太郎
　　
　　　　著書　臨床家のための整体操法入門　
　　　　　　http://seitai.iiyudana.net/daihyou.html


■スケジュール■
　
初めての方、一ヶ月以上ご利用されていない方は、
浜田整体宛てに、メールか電話でご予約ください。
　　　　　　　定休日：火曜日　営業時間：10時〜21時
　　　　　　　宛て先　seitaisouhou@mail.goo.ne.jp 　Tel：03-5729-1373　
　　　　　　　（電話は留守電になっている場合があります。応答音声が流れますので、
　　　　　　　　お名前、電話番号、ご用件を残して下さい。折り返しご連絡します。）　　　　　　　　
　　
　　　　　　 　　　
(昼の部)
０６月０３日（金）１４：００〜１５：３０「活元　体操の基本」
０６月１０日（金）１４：００〜１５：３０「愉気　手当ての基本」
０６月１７日（金）１４：００〜１５：３０「姿勢の研究　自分の体の癖を知る」
０６月２４日（金）１４：００〜１５：３０「今月の整体　季節に応じた体の整え方」

（夜の部）
０６月０１日（水）１９：００〜２０：３０「活元　体操の基本」
０６月０８日（水）１９：００〜２０：３０「愉気　手当ての基本」
０６月１５日（水）１９：００〜２０：３０「姿勢の研究　自分の体の癖を知る」
０６月２２日（水）１９：００〜２０：３０「今月の整体　季節に応じた体の整え方」
　　　　　　　　＊初めての方は「愉気　手当ての基本」と
　　　　　　　　　「活元　体操の基本」にご参加されると、
　　　　　　　　　他の教室の内容がより一層、ご理解しやすくなります。
　　　　　　
■会費■

１，０００円


■野口整体とは■

創始者の野口晴哉氏の名前から野口整体と呼ばれます。
プロの技術とは別に、ボディワークと健康法が発達しています。

現代では医学や薬が高度に発達していますが、生活の根本にあるのは、
暑ければ汗をかいて体を冷やし、食べ過ぎれば下痢をして余分な栄養を
排泄するといった体に元々備わった働きです。

野口整体では自己治癒力に目を向けたライフスタイルを提案します。
教室に参加されることで、ご自分の力を発見し驚かれることでしょう。


■ご案内■

２０分前から開室します。

教室の開始後の参加はお断りさせて頂く場合があります。
特に初めての方の場合、最初から参加していないとその後の実習が難しい場合がある為です。
　　
初めての方へ
登録用紙にご記入を頂きますので、開始の１０分前にはいらっしゃってください。

お一人で参加して頂いて大丈夫です。実習は人と組んで行ないますが、
男性は男性、女性は女性と組む様にご案内しています。

ペースメーカーをお使いの方、リタリンなどの強力な向精神薬を服用中の方には、
教室はお薦め出来ません。

■持ち物■

ハンカチかタオル、清潔な靴下、動きやすい服装

普段着で結構ですが、動きやすい服装をご用意ください。
施術所に着替えのスペースはございます。また、うつぶせになる事がありますので、
顔の下に敷くハンカチかタオルをお持ち下さい。
　

■お知らせ■
こちらのブログは浜田先生のブログです。　　http://seitaisouhou.cocolog-nifty.com/blog/　　
以前は書かれる事が少なかったのですが、教室や研究会で行ったことや様子が
最近よく書かれています。教室はどんな感じなのかな？と気になられる方は宜しければ
ご覧になってみて下さい。


■整体操法研究会■

野口整体をより深く学びたい、整体操法を専門的に身に付けたいという方を
対象とした研究会を行なっています。ご案内はこちら・・・http://seitai.iiyudana.net/kenkyuukai.html


活動　浜田整体於
場所　東京都目黒区緑ヶ丘２ー２４−１５　第二藤ビラー１０号　（アパートの一階部分）　
アクセス　東急東横線自由が丘駅下車　北口改札から徒歩５分
会場外観・地図はこちらにご案内しております・・・http://seitai.iiyudana.net/acsess.html