みなさんこんにちは。
今回は「ハラと腰」をテーマにお話しと実習をしたいと思います。

ハラと腰、その必要性はなんとなく理解されながらも、それが日常生活、社会性、関係性の中でどのように活かされるのか、ということ、それを養う鍛錬が身体的なものとして理解されていること、するとその身体と日常性、社会性、関係性はどのようにつながってくるのだろうか?

その点がいまひとつ明確に示されてないために、ハラと腰を作る鍛錬が日常の中で習慣化せず、ハラと腰が養われないようです。

そこでこの講座では、「ハラと腰」の背景にある日本文化とその身体観を理解し、心と体の関係を身体で確かめながら、3回に渡り、身体訓練の実習を行い、さらにその訓練から理想的な自己の姿を想像すること、そして関係性の中ではハラと腰をどう活かされるのか、などを体験学習したいと思います。

1回目　6月19日(日) 10:30am~ 1:00pm
(内容)日本文化とその身体観、ハラと腰を意味する日常の言葉、ありのままの心身の実感

※2回目、3回目の内容予定
●2回目(ハラと腰を磨く身体訓練)そこから理想的な自分の姿を描いてみる)
●3回目(自信、確信、ありのまま)人前でありのままの自分を語る。
※2回目と3回目は参加希望者とスケジュール調整の上決めてゆきます。

会費　3回一括12,000円　　一回ずつの場合5000円
場所　三鷹(申し込まれた方に詳細をお伝えします)

講座で語る詳しい中身はブログを見て下さい。
http://katsugenman.blog.ocn.ne.jp/yuki/

申し込み、問い合わせ
ウエダ整体塾　050-3647-0135
taiheki3@river.ocn.ne.jp
※2日前からは電話にしてお願いします。