みなさんこんにちは。今月も「気の会」を開きます。
活元運動と動法のレッスンの定例の会です。

活元運動の動きは、「体そのものの自発的動き」ですから、地球の自転、潮の満ち干き、花が咲いて枯れる、天候気象と同じ「自然現象」に属します。その動きは「曲線的」であり、波状、らせん状、メビウス状の動きが重なり合って起こります。それが起こるに任せることで、意識を自然になじませる、というものでしょうか。
後半に行う動法(正座、すり足、ナンバ歩きなど)は意識的な体の使い方ですから、動きは「直線的」です。しかし曲線である自然の体の動きに支えられ、動作はまっすぐですが滑らかに柔らかく、無駄な緊張が取り除かれます。

7月27日(日)10:30AM~12:30PM
会費2000円
定員8名
場所　三鷹　申し込みはお早めに(出来るだけ、直接メールか電話にて)
taiheki3@river.ocn.ne.jp
0422-44-4060