今月も定例の気の会の案内です。

活元運動と動法(正座、すり足、ナンバ歩きなど)のレッスンを継続的に行っています。
整体協会であれば、別系統となっているものを統合した内容です。
その他、いろいろな技法を組み合わせてレッスンしてみることもありますが、狙いとしていることは一貫しています。

錐体外路の訓練、身体感覚の訓練、腰とハラを養う訓練、身体感覚の意識化(言語、イメージ化)の訓練そして身体感覚を通じた心の自覚の訓練。
列挙すればいろいろなことをするようですが、これらすべてが活元運動と動法の継続的訓練だけで間に合います。

はじめての方も、他の会に出ている方でも、以前参加したことのある方でも、どなたでも自由に参加できます。


5月24日土曜日　10:30am~12:30pm
会費　2000円
定員8名
場所　三鷹
★申し込みは電話にてお願いします。0422-44-4060　ウエダ整体塾　植田まで