東中野studio Libraで「誰でも楽しめるコンテンポラリーダンス」、
略して　「誰でもコンテ」のクラスを行っております
ローザンヌのコンテンポラリー賞で菅井円加さんが受賞されたのがニュースとなりましたが「コンテンポラリーダンス」というとまだまだ「？」な方が多いと思います。

そこで
ライブラの会員でなくとも
ダンス初めてでも
コンテ初でも
役者さんでも

少しでもコンテを身近に感じていただけるよう、どなたでもご参加いただけるワークショップをご用意しました
普段火曜日の夜はクラスを受けれない方、コンテをちょっと体験してみたい方、どんな方も大歓迎です

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誰でも楽しめるコンテンポラリーダンスWS

2月19日日曜日
17：00〜18：00
インストラクター：ヤマシタマユ
参加費：1050円

予約：Studio Libra　まで
studio@libra-ch.com
090-1209-9449
HP http://libra-ch.com/studio
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クラスでは身体の軸、骨盤を調整するフロアストレッチや2人組になって相手の身体の重さを利用したストレッチで身体をほぐします。
みなさんのその日の体調、気分、参加人数によって振りを踊るか、コンタクトや即興を利用してその場で一緒に動きを作っていくかを決めますので、何が出てくるかはお楽しみ☆

ちなみにローザンヌのように激しいことは突然やりません
身体能力に沿った動きを重視し、コア以外の余分な力が抜けますので、全身がリラックスして今日はゆっくり寝れそう！
力みグセがあったけど余分な力が抜けて他のダンスがいつの間にか上手くなっていた！
と実感してもらえるよう
そして、クラスが終わった後にみなさんが「あ〜！楽しかった！！」と思えるクラスにしたいと思います。
お気軽にご参加ください

ご予約お待ちしております〜

森林の中にいるようにいっぱい気持ちの良い呼吸をして動きましょうね