開催終了11/26 止観瞑想
詳細
2011年11月23日 19:41 更新
『 止まる 』 とは、心を 鎮めること
『 観る 』 とは、客観的に 観察するということ
『 定まる 』 とは、安定したところに 落ち着くということ
この三つのことを サンニャマといいます。
日時 ： １１月２６日（土）
１３時００分 〜 １６時００分
場所 ： 東京都中野区松が丘1-34-28 TEL/03-3951-2515
哲学堂公園内 霊明閣 （ 古民家 集会場 ）
http://
交 通 ・西武新宿線「新井薬師前駅」から徒歩１３分
・都営大江戸線「落合南長崎駅」から徒歩１５分
参加費 ： ３,０００円
瞑想とは、自分自身に気付くことですので、
宗教 ・ 組織 ・ 団体とは、一切の関わりはありません。
安心して、ご参加下さい！
お会いするのを 楽しみにしております。
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2011年11月23日 19:45
止観瞑想 （ 心を鎮めて、観察する ）
【 プログラム 】
・背骨を動かして、身体をほぐしてゆきます。
・声を出して、身体の中に溜まっているものを出してゆきます。
・心が鎮まってゆくのを確かめたら、身体の中を観察してゆきます。
・身体の中がすっきりとしたら、心の中も観察してゆきます。
・いま此処に存在している自分を、確認してゆきます。
・いま此処に存在している自分から、いま現在の状態を観察してゆきます。
日にち：１１月２７日（日）
時間：１４：００〜１７：００
参加費：３０００円
場所：気功整体治療院 『 癒し処 和庵 』
清瀬市 野塩 ４丁目 ９３
・清瀬信愛教会 道路をはさんで斜め前にあります。
・志木街道の ”とんでん”と ”蔵寿司” の間にあります。
１．西武池袋線・秋津駅で下車、南口より徒歩で約１５分です。
２．JR武蔵野線・新秋津駅下車、徒歩で約２０分です。
開催予定日：毎週木曜日 １３：００ 〜 １６：３０
開催場所：気功整体治療院 『 癒し処 和庵 』
こちらの 清瀬信愛教会 の地図を見ていただくと、
会場の場所が 分かり易いかと想います・・・
http://www18.ocn.ne.jp/~ksch/access.htm
Mapion地図はこちら
http://www.mapion.co.jp/m/35.77125554_139.50665277_8/v=m1:%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%B8%85%E7%80%AC%E5%B8%82%E9%87%8E%E5%A1%A94%E4%B8%81%E7%9B%AE93/
2011年11月23日 19:46
毎週木曜日！ 和庵では、各種セミナーを行っています。
１０：００〜１２：００ 《 ヒーリング整体教室 》講師：新井
ヒーリングの技、整体術を学び、
お互いに、その成果を確認し合いながら、技術を高めてゆきます。
１３：００〜１４：３０ 《 リラックス体操 》 講師： 徳井 友幸
背骨を中心に、身体を ゆったりと動かしてゆく体操です。
普段 あまり動かさない 背骨の関節を 一つ一つ動かしながら、
身体の緊張をほぐし、身体と呼吸を整え、心を整えてゆく体操です。
１４：３０〜１７：００ 《 止観 瞑想 》 講師： ひろみち
止まるとは、心を鎮めること。 観るとは、客観的に観察すること。
瞑想の基礎は、この止まるということと、観るということなのです。
止まって観ることで、心の中にある様々なものに気付き、それを見極めて、
自分とは何かということに気づいてゆくこと、理解してゆくことが瞑想です。
１７：００〜２１：００ 《 カフェ 和庵 》
まったりとして、談話を お楽しみ下さい！
和庵では、スピリチュアル関係の書籍を
１０００冊ほど、取り揃えておりますので、気軽にお読み下さい。
飲み物（コーヒー・野菜ジュース・お茶）、お菓子が付いています。
料金：セミナー １講座 １回 １０００円
カフェ ５００円 飲み物 飲み放題、お菓子つき
貸本 １冊 ２週間 １００円
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