和庵の教室案内

毎週木曜日に定期的に和庵で開催している教室です
この機会に参加してみませんか

日時　１１月３日（木）

内容
●ヒーリング整体　　１０時〜１２時　　　講師　一切
　　　マッサージと指圧の基礎と力を用いず簡単にできる整体の技を学びます。

●楽ストレッチ　　　１３時〜１４時半　　講師　徳井
　　　力を抜くための体操とストレッチ、全身をほぐすワークで心身を癒します。

●止観瞑想他　　　　１４時半〜１６時半　講師　寛通
　　　釈迦様が行っていた心の動きを観察する瞑想法の基礎を体験します。

●ヒーリングカフェ　１６時半〜２０時
　　　癒しとスピリチュアルなお話をみんなで語り合いませんか。

料金　各教室　１，０００円
　　　カフェ　　　５００円（飲み物、お菓子付き）

場所　ヒーリングスペース和庵
東京都清瀬市野塩４−９３ー２３気功整体院「和庵」（駐車場有）
志木街道沿い信愛病院前
西武池袋線秋津駅・武蔵野線新秋津徒歩１５分