止観瞑想 （ 心を鎮めて、観察する ）

【 プログラム 】

・背骨を動かして、身体をほぐしてゆきます。

・声を出して、身体の中に溜まっているものを出してゆきます。

・心が鎮まってゆくのを確かめたら、身体の中を観察してゆきます。

・身体の中がすっきりとしたら、心の中も観察してゆきます。

・いま此処に存在している自分を、確認してゆきます。

・いま此処に存在している自分から、いま現在の状態を観察してゆきます。


　日にち：９月１７日（土）

　時間：１８：００〜２１：００

参加費：３０００円

　場所：気功整体治療院　『 癒し処 和庵 』
　　　　清瀬市 野塩 ４丁目 ９３

　　　・清瀬信愛教会 道路をはさんで斜め前にあります。
　　　・志木街道の ”とんでん”と ”蔵寿司” の間にあります。
　　　１．西武池袋線・秋津駅で下車、南口より徒歩で約１５分です。
　　　２．JR武蔵野線・新秋津駅下車、徒歩で約２０分です。

開催予定日：毎週木曜日 １３：００ 〜 １６：３０

　開催場所：気功整体治療院　『 癒し処 和庵 』

こちらの 清瀬信愛教会 の地図を見ていただくと、
　会場の場所が 分かり易いかと想います・・・
http://www18.ocn.ne.jp/~ksch/access.htm

　Mapion地図はこちら
http://www.mapion.co.jp/m/35.77125554_139.50665277_8/v=m1:%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%B8%85%E7%80%AC%E5%B8%82%E9%87%8E%E5%A1%A94%E4%B8%81%E7%9B%AE93/