迷走するココロ　瞑想するカラダ　《空》《真我》に触れるZeroposition瞑想体験会 5月15日（日）13時〜14時

セラピスト：Ｒｅｉｋｏ

about Watashi Reiko

タイ＠バンコクで瞑想をマナブ
インド＠リシュケシュでハタヨガをマナブ



《空：真我》って何？
私達の《ココロ＝マインド》は洗濯機の中でまわっている水のように
いつも忙しく波打っています。

その騒がしい《ココロ＝マインド》を瞑想で見つめることにより
《全てが始まり、全てが終る場所＝空＝有と無が共存するスペース》に
たどり着く事が出来ます。



内容説明・プログラム
■Zeroposition体操体験

■Zeroposition瞑想体験

■Rewrite チューニング体験



《空》はワンネス、真我、無我、インナーセルフ、内なる神とも表現されています。
Zeroposition瞑想で真理に触れることによって「本当の自分」に出会い、
その出会いがエゴの浄化と霊的成長を加速させます。



《Q》Zeropositon瞑想は他の瞑想とどう違うの？
《A》インナーセルフに繋がり心身一体状態に至るための方法で
古くから受け継がれている瞑想と同じ目的を担う物は
茶道、舞、雅楽、お能、写経、剣術、香道等があります。
類まれなる武運の持ち主の織田信長が桶狭間の合戦前に舞を舞っていた話は有名です。

ゼロポジション瞑想は座って行う瞑想の他に、
《立って体を動かしながら行う》瞑想も取り入れています。

■「長年、茶道を習っているけど利休の伝えたかった世界が見えない。」

■舞や日本舞踊を習っているけど「心がここにない」と言われるその意味がわからない。

そのような《所作と心》をもう一歩先に進めたい方にもお勧めの瞑想会です。



《Q》Zeropositon体操って激しい動きをしますか？
《A》Zeroposition体操は「ムーヴメント＝動き」その物で「在る」事を目的としています。
「歩く」「手をあげる」「口を開ける」といった
普段の生活の中で欠かせない動作に重きを置いた体操なので
型や順番を覚えたり　激しい動きをすることはありません。



Zeroposition体操で「ムーブメントその物で在る」事により直感力は高まり
シンクロ率は上がります。
瞑想会に参加した時だけでなく
自宅でいつでも何処でも　即効でリラックス状態に入れる体操です。



《Q》Re-writeチューニングって何ですか？
《A》過去数十年共に過ごして来たて私達のネガティブな信念はとても頑固です。

「わかっているけど止められない。だから悩でるんです。」

そんな様々な信念をRewrite＝書き換えしていきます。

がんこな考え癖は一度や二度で離れて行ってはくれません。
それはまるで　化粧水をパッティングして肌の奥深くに浸透させるように、
瞑想会に参加するたびに何度も何度もRewriteチューニングする事で
化粧水が真皮に染み込むかのごとく　頑固だったネガティブ癖が書き換わっていきます。



《Q》瞑想をしたことが無いです。大丈夫ですか？
《A》「瞑想」という言葉に捕らわれなくても大丈夫です。

すでに「瞑想状態」はご自身でも気がつかない、
普段の生活の中で体験をされていると思います。

Zeroposition瞑想で　「歩いてする瞑想」「座ってする瞑想」
様々な瞑想の体験をしていただけます。
その中で普段の生活で無理なく続けることが出来る
「カラダ」にあったスタイルを見つけてください。

瞑想と呼ばれる「型」に捕らわれることは
「お茶」を楽しむために「茶器」に振り回されてしまう様な物です。
味わいたいのは「お茶」の味です。

目的は「瞑想の型」ではありません。
その先にある「インナーセルフ」に出会うことです。

《思わずタイトルをクリックしたのは何故か？》

《思わず最後まで読んだのはどうしてだろう？》

この瞑想のページを読んでいるあなたの選んだ行動は「単なる偶然」だと思いますか？

ご参加、お待ちしております。



☆Zeroposition浄化ソルトのお土産付き。

☆正座が苦手な方や膝を曲げるのが困難な方もご参加いただけます。
椅子を用意します。スタッフに気軽に声を掛けて下さいね。

参加費：500円
うごきやすい服装でご参加下さい。

お問い合わせ、お申し込みはセルフプロデューストレジャースタッフまで
http://www.takarasagashi.net/pc/
info@takarasagashi.net