止まることとは、心を鎮めること・・・
　それは、動いている自分に 気付くことから始まります。

観ることとは、客観的に 観察するということ・・・
　それは、自身に 意識を向けてゆくことから始まります。

瞑想とは、自身を 知ること
　自身を 知るとは、自他を 理解してゆくこと・・・
　

一人一人が、自分を見つめる
　大切な時間を、 プロデュースさせていただきます。



　日時 ： ４月 ３０日（土）
　　　　　１５時３０分 〜 １７時１０分　

　場所 ：新宿区中落合４丁目１７番１３号 Tel. 03-3951-9941
　　　　　落合第二出張所 ２階　落合第二地域センター 【 和室 】
　　　　　http://www2.odn.ne.jp/~hak32870/

交　通 ：西武新宿線「中井駅」から徒歩約１５分
　　　　都営地下鉄大江戸線「落合南長崎駅」徒歩約５分

参加費 ： ３,０００円


瞑想とは、自分自身に気付くことですので、
　宗教 ・ 組織 ・ 団体とは、一切の関わりは ありません。

　安心して、ご参加下さい！


　お会いするのを 楽しみにしております。