私がロンドンで参加したメディテーションのクラス。
（http://www.meditateinlondon.org.uk/）

小さな気づきがたくさんあり、
以前よりもずっと心穏やかに過ごせるようになりました。

カダンパ仏教というチベット仏教の瞑想クラスだったんですが、
名古屋でも先生をお呼びしてクラスを開催しちゃいました

仏教やメディテーションに関する予備知識がなくても大丈夫
初心者にも分かりやすい内容です。

ご興味のある方は、是非参加してみて下さいね


日時：８月22日(日)　10:00〜12:00
　　　　９月18日(土)　10:00〜12:00

場所：i-cafe ２階
　　　名古屋市西区那古野１
　　　052-602-5387
　　　（地下鉄桜通線　国際ｾﾝﾀｰ駅より徒歩7分）

参加費：1,000円　（ドリンク付）


※大体の人数把握のため、参加をご希望の方はdoublerainbowまでご連絡下さい。

※会場となっている i-cafe はお寺を改装した和風なカフェです。
　クラスの後には、オーガニック食材を使ったランチがオススメ