瞑想会を 行います！

日にち： ２０１０年８月３０日 （ 月 ）

　時間： １８時３０分 〜 ２１時３０分

参加費： １０００円

　場所：東京都 中野区 沼袋地域センター　和室１ （ １８畳 ）
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/221100/d002450.html

プログラム

【 解説 】 瞑想とは、自分を知ること

・調身

・調息

・調心

一人一人が、自分を見つめる 大切な時間を、
　古典的な技法を使って、プロデュースさせていただきます。

　
瞑想とは、自分自身に気付くことですので、
　宗教 ・ 組織 ・ 団体とは、一切の関わりはありません。

　安心して、ご参加下さい！

瞑想は、ひとり 自分自身の中に深く入ってゆくものですが、
　みなさんと瞑想をすることで、そのコツと ヒントがつかめれば幸いです！　

　どうぞ、お気軽に いらしてください！

　お越しを お待ちしております。