瞑想会を 行います！

日にち： ２０１０年７月１０日 （ 土 ）

　時間： １８時３０分 〜 ２１時３０分

参加費： １０００円

　場所：東京都 中野区 沼袋地域センター　和室１ （ １８畳 ）
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/221100/d002450.html

プログラム

・【解説】瞑想とは、自分を知ること

・調身

・調息

・調心

・質疑応答

・慈愛の瞑想

　
瞑想とは、自分自身に気付くことですので、
　宗教・組織・団体とは、一切の関わりはありません。

　安心して、ご参加下さい！

瞑想は、ひとり自分自身の中に深く入ってゆくものですが、
　みなさんと瞑想をすることで、そのコツとヒントがつかめれば幸いです！　

　気軽にいらしてください！

　お待ちしております。