Meditation 『 瞑想 』イベント

　大阪にて、瞑想会を開催したいと思います！


　まずは、気の通り道でもあるチャクラを開くことをしてゆきます。

　繋がるパイプを意識することで、エネルギーの循環が良くなります。

　エネルギーの循環が良くなると、
　　　　　　　　　”気付き”が早くなり、感性が上がってゆきます。

　日々の現象の中から、気付くことが多くなることで、成長が促されてゆきます。

　起こった物事を一つの方向性から観るのではなく、３６０度の方向から観て行くことが出来ることで、日々の抱えている問題に対しても向き合うことが出来るようになってゆきます。

　初期の瞑想では、日々の生活から自分を省みるというところから
　　　　　　　　　　　　　自分というものを見つけてゆくことにあります。


　また、自分というものをハッキリと認識してゆくことによって、周りのものの真の姿もハッキリと認識してゆくことが出来るようになってゆきます。

　日々の生活の中に”瞑想”を取り入れることで、豊かなこころで人と接し、豊かな自然の波動も感じる事が出来ます。

　人を変えることは、とても難しいことですが、自分を変えるのは考え方を変えることで容易に変えてゆくことが出来ます。

　自分が変わることで、自分の周りも同じように変わってゆきます。

　また、自分を変えることが人を変えるだけではなく、地球環境や宇宙のリズムとも大きく関わっているのです。


日にち　５月２４日（土）

時間　　１３時〜１７時まで

場所　東大阪市　市民会館　第１和室（３２畳）
http://www.city.higashiosaka.osaka.jp/koho/map/sisetu/bunka/bunka6/shiminkaikan.html

参加費　２０００円


　・リラックス瞑想

　・チャクラを意識、イメージして認識する

　・チャクラに呼吸を通し流れを感じる

　・丹田に意識を集中してゆくストレッチ

　・チャクラを意識した瞑想

　・エネルギーワーク（エネルギーを感じる）

　・対座瞑想

　・小周天法を使ったエネルギーの循環

　・軟気功によるセルフヒーリング体操

　・統一瞑想



　　”瞑想の感覚”を掴んでいただけたら、幸いに感じております。

　　どうぞ、よろしくお願い致します。