メイド整体サロン　癒あmaidenでは、
メイドによるフィットネスクラス　M-FIT、2007年始動！

癒あmaiden　Fitness　Academiy　M-FITでは
メイドがお体の健康の為のアドバイスをさせていただきます。

新春特別企画として、1月4日・5日の両日、フィットネス
イベントを開催します。
ボクシング・フィットネスとアロマストレッチの2種類のレッスンを受けられます！

気分すっきり　アロマストレッチクラス(40分)
体をほぐしていくストレッチと自律神経を整えるリラクゼーションを、アロマの香りにのせて行っていきます。

身体すっきり　ボクシングフィットネスビギナークラス(60分)
有酸素運動をしながらパンチ動作を組み合わせて、筋力アップも図れちゃう！レッスンを行っていきます。
ビギナークラスではパンチの打ち方から簡単なステップなど細かい動きまで練習して行きます。

1月3日までのお申し込みお問い合わせは
専用アドレス
haruka@yourmaiden.comまで
1月4日〜はお申し込み、お問い合わせは
上記のメールアドレスもしくは
メイド整体サロン癒あmaiden
03-3252-2351（10:30〜21:30）
までどうぞ！

詳しい内容、タイムテーブルは癒あmaidenのHP内　M-FITから確認できます。
http://yourmaiden.com