最近よく耳にする「ローフード」・・・よく分からないけど興味がある！
そんな方に向けての「入門講座」です。

フードプロセッサーやミキサーがあれば、火を使わずに、細かな計量もなくつくれてしまうスイーツや、
普段の食生活に取り入れやすいスムージーのこと、巷で流行っている酵素のウソ・ホント!？
効果的なローフードの取り入れ方もお伝えします。

そして・・・
これからの暑い夏に備え、今年は火を使わず誰でもかんたんに出来てしまう、
ロースイーツ作りにチャレンジしましょう！
植物性素材だけ、小麦粉も豆乳も甘味料も使わずに、ヘルシーで栄養たっぷり、
しかもとっても美味しい「プランツトリュフ」を作ります。
お手伝いできるお子さんは、一緒に作りましょう♪

【日　時】　５月２８日（月） １０：００〜１３：００

【会　場】　育ち愛ステーション　キッズルームぱお〜ん保育室

【講　師】　いりっち　ゆう　 (Kismet 主宰)　http://www.kismet-kitchen.com/
ホールフード協会認定シニアマスター　・　JLBA認定ローフードマイスター福岡香椎校

仙台市出身。歯科技工士として勤務中、マクロビオティックの食事を知り、ベジタリアンの概念に出会う。
もともと動物の権利や環境問題に関心があったため、未練もなく肉食を辞める。更にナチュラル・ハイジーンを知り、健康食に興味を持つ。
2009年、退職し福岡へ移住。食・農・環境について学びながら、独学でローフードを取り入れるようになり、この頃からほぼヴィーガンに。
菜食生活で変わったことは、慢性胃炎、便秘、面倒なスキンケアからの解放など。

【参加費】￥２８００ （マクロビ弁当・材料費込み）
※お子さんのお弁当が必要な方は、別途ご注文ください。（￥４００）
※「マイ箸」持参でお願い致します<(_ _)>

【定　員】　８名　（最少催行人数２名）
※お子様はママの傍で！が基本ですが、スタッフが一緒にお世話させて頂きます。

【お申し込み・お問い合わせ】
≪育ち愛ステーション　キッズルームぱお〜ん≫

福岡市中央区薬院４丁目１８−１４　グレースマンション浄水４０３号
TEL　　　　　　　０９２−５２２−５７１５
Ｅ−ｍａｉｌ　　 kidsroom-pao-n@w7.dion.ne.jp
Ｈ　Ｐ 　　　　　http://www.ac.auone-net.jp/~pao-n/index.htm

【〒・住所・お母様のお名前・お子様のお名前と年齢・連絡先（自宅、携帯）を記入の上、 メールにてお申し込みください。】

【Mixiコミュに参加表明の書き込みをして頂けると幸いです！】
　
【お弁当のキャンセルが当日朝８：００となっております。キャンセルはお早目にお電話でお願いします。
尚、当日キャンセルは、全額キャンセル料が発生致します。】

【ベビーカーでお越しの方は、１階奥のぱお〜んの看板付近に置かれてください。】