初めましてこんにちは

通常バレエスタジオとして使われている場所でヨガ教室を開催する
ことになりましたので　是非お近くの方は下記ご覧下さいませ〜

そして23日祝日の　読売・朝日新聞に広告も入ることになりましたので
下馬　野沢　上馬３丁目・池尻一丁目辺りの方ぜひチェックしてみてください
　

スタジオTanzenにて
一回限り　少人数ヨガ体験クラス開催

来年度からの定期的クラス開講に先駆け　
一回1000円のみでの体験会を行います。

ハタヨガをベースにし、肩こり腰痛、骨盤のゆがみ調整などに効果的な
ポーズを取り入れ　日ごろの体調不良を改善していきましょう！


日ごろお疲れなママさん　土曜はお休みのＯＬさん
少人数でゆっくりとした呼吸と　ちょっと元気になるポーズでポカポカになって
これからの寒さに備えていきましょう〜

体が硬くても　まったく経験がなくても大丈夫です

　安定期の妊婦さんで医師の許可を得ている場合要相談
　　　お子様連れＯＫ！


日時・11月25日（水）　?１０：３０〜１１：３０　　
　　　　　　　　　　　?１１：３０〜１２：３０

　　　11月28日（土）　?１３：３０〜１４：３０　　
　　　　　　　　　　　?１４：３０〜１５：３０
　　　

体験料　1000円　（消費税・ヨガマット代込み）　

講師　　とんみ（一児の母）http://ameblo.jp/taloha/
　　　　　・ヨギー認定マタニティ＆産後ヨガインストラクター
　　　　　　ＨＣ認定おやこヨガインストラクター　

持ち物　動きやすい服装
　　　　　　（Ｔシャツにゆるいパンツやレギンス等）　ハンドタオル


場所　　世田谷区下馬１−２９−８
　　　　駒繋小学校徒歩0分　祐天寺駅・三軒茶屋駅より徒歩15分

お問い合わせ
　　　ご予約　　　　スタジオ　Ｔａｎｚｅｎ（タンツェン）　
　　　　　　　　　　担当・我妻（あがつま）

　　　　　　　　　　　http://tanzen-act.net/

　　　　　　　　　　　０３−３４１０−２６３７　
　　　　　　　　　（他のレッスン中出られない場合もあります
　　　　　　　　　　 DZVO02554@nifty.com

体験日の前日までに予約をお願いします


尚　なるべくお食事は2時間前までにすませて
　　　　空腹状態での参加が望ましいです

場所に限りがあるため　お子様連れのお客様が多い場合
4回ある体験日のうちでお時間の相談をお願いする場合がありますが
ご了承くださいませ。


皆様のお越しお待ちしております