「立山マラニック＆富士登山壮行会＆ＪＵＮＫさんの誕生会（アイスクリームで祝杯)記念　海の日ですがあえて牛岳マラニック＆ＢＢＱ＆ＳＰＡをやろー！」

以下のスケジュールで検討中です。人数などで変更する可能性があります。
あなたも立山マラニックに参加した気分でトレイルランの醍醐味を味わってみませんか？（頂上コースで往復１６キロ）

午前１０：３０頃　牛岳温泉健康センター集合
　　１０：４５頃　全員で牛岳スキー場に向けて出発
　　１１：３０頃　牛岳温泉セントラルゲレンデ頂上（標高660M)
　　　　　　　　　余力のある方は牛岳頂上へ（標高987M）
１２：３０頃　牛岳オートキャンプ場「きらら」にてＢＢＱ開始
　　　　　　　　　（セントラルゲレンデの頂上近く）　
　　１４：３０頃　下山（下りなので歩いてもなんとかなる？）　
　　１５：００頃　牛岳温泉センターで入浴後解散

※牛岳オートキャンプ場に４人用「バンガロー」が予約してあります。
　女性の着替え、雨天時のＢＢＱ、休憩用に使用できます（ＰＭ１時からですが）
※キャンプ場にはコインシャワーも設置されています。
※費用は参加人数次第ですが１人２千円以内には収めたいなと。　
※脚力に自信のない方はキャンプ場までウォークでも十分間に合います。それでもしっかりしたトレーニングになりますので、臆せず参加してください。
※ビール飲む人は当然運転しちゃ駄目よ。

【コース】各自の体力にあわせて走ってください。
牛岳温泉センター→牛岳スキー場下部　１．３キロ
牛岳スキー場下部→スキー場頂上　３．２キロ（通算４．５キロ）
スキー場頂上→三本杉駐車場　２．０キロ（通算６．５キロ）
三本杉駐車場→牛岳山頂　１．５キロ（通算８．０キロ）