１０月は、週末に「アシュタンガヨガ」のイベントが盛りだくさんです。
講師は、もちろんセバスチャン＾＾

アシュタンガヨガをはじめたい
基礎を復習したい
苦手を克服したい

など・・・

たくさんの方のご参加お待ちしております

今からはじめるアシュタンガヨガ
10/6.20 sat open pm.5:15~6:45
アシュタンガをこれから始めたい方、基本を復習したい方へ。
初心者の方も大歓迎！！ようこそセバの世界へ！！

ジャンプスルーとジャンプバック
10/13 sat open pm.5:15~6:45
スルー＆バックバリエーションの紹介と練習。

さかさまの世界！！バックベンド
10/27 sat open pm.5:15~6:45
後屈にフォーカスした後屈苦手自慢大会！？と練習。

いざ朝錬！！マイソールクラス
every sun open am.6:30~8:45
毎週開催の自主練習クラス。通称「セバマ」。

フルプライマリープラクティス
every sat open am.9:00~10:30
毎週開催のフルのクラス。これぞセバスタンガ！！

講師：sebastian（セバスチャン） from spain
参加費用：会員/1 ticket/free passでのご参加もＯＫ！！
　　　　　一般（ドロップイン）/3,000円

ご予約・お問合せは・・・
ヨガ　ヴィオラトリコロール
お電話：06-6263-4141 メール：info@yoga-viola.com