腰を痛めないための介護職のための勉強会です.


■　講師　丸山剛志
■　講師プロフィール
　　社交ダンス教師として活躍中(JBDF　プロモダンC級　ラテンD級)
　　FTPIマットピラティス講師養成コース第一期卒
　　フェルデンクライス　メソット　スチューデントティーチャー
　　社交ダンスを教える傍ら多くのボディワークや野口整体(長谷川浄潤先生を師事)を　　学ぶ.現在､その技術と　　知識見初められ､介助､介護技術､整体の身体の身体の使　　い方を応用する方法　講習会で指導している.


■　開催日　3月21日　(土)　12:00-1500
■　参加費2000円　(今回は100年の一度の経済危機のため1000円に値下げしたいと思います.)定員15名
■　場所　流山生涯学習センター　二階和室　最寄駅　筑波エキスプレス　流山セントラルパーク駅徒歩1分
http://nagareyama-shougaigakushucenter.jp/access.html
※　場所は借りているだけですので稽古内容に関する問い合わせはしないでください.
■　申し込み　問い合わせは：啄木鳥宛へ　メッセージをください.

前回は.どういうことをやったかというと整体をしてから抱き起こし
1　肩甲骨はがし型　から抱き起こし
2　胸鎖乳突筋活性の型　から抱き起こし
3　腹横筋活性の型　抱き起こし
4　大腰筋活性の型　抱き起こし
5　中殿筋活性の型　抱き起こし
6　大腿筋幕張筋を活性の型　抱き起こし
上から順に行い.身体の負担の掛かりぐらいを比べる､身体を上手に使い腰への負担を減らす練習をしました.社会に役立てる技術です.

http://jp.youtube.com/watch?v=PZmah7RrbRA&feature=channel_page　動画を載せました.