アメリカ人YOGAインストラクター
Sarahさんによる英語の指導で楽しんで頂いてます(^^♪
　
サンサルテーション、ダウンドッグ、英雄のポーズなど、有名なポーズを入れながら、徐々に体が目覚めていきます。
英語の声掛けは時に？となって間違ってしまっても、先生がすぐ近くに来て教えてくれますし、そんなに難しいものではありません。
気軽にチャレンジしてくださいね。

男性でもご参加可能です。是非気軽にご参加下さいね。
ヨガマットの持参の有無を記入してお申込み下さい。

◆日 時 ：10:30-12:00
◆お申込：Yogaﾏｯﾄが必要かどうかを記入し参加表明されるか
　　　　　freespace.cflat@gmail.com　まで
◆定 員 ：6名予定
◆参加費：2250円（ご自分のヨガマット持参の方）　　
　　　　　2500円（ヨガマットレンタル付）
◆持ち物：動きやすい服装、タオル、水
　　　　　　　（こちらで着替えていただくこともできます）

初めての方もリピートの方も、ぜひまたSarahさんと一緒に
「英語でYOGA!」楽しみませんか？

皆様のご参加お待ちしています★


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